Défi 28 jours pour vous élever au-delà du tourbillon du quotidien
Vous rappeler qui vous êtes vraiment, et ancrer votre spiritualité dans votre expérience
Si ces mots résonnent déjà en vous, vous pouvez rejoindre l’aventure tout de suite :
- Un rendez-vous quotidien pour ne plus perdre le fil de votre chemin quand la vie s’accélère
- Vivre enfin ce que vous savez déjà au lieu de seulement le comprendre ou de chercher plus encore
- Le faire ensemble, la main dans la main — pas seul face à vos bonnes résolutions
Vous avez lu, vous avez compris et pourtant…
Vous avez lu, écouté, souligné, pratiqué… Vous savez que vous créez votre réalité, que l’amour est plus fort que la peur, que vous pouvez faire confiance à la Vie…
Et malgré tout, dans le quotidien, ça vous échappe.
Le matin, la belle intention est là. Puis la journée démarre, le mental reprend la main, les vieux automatismes reviennent — et le soir, vous vous dites : « J’ai encore oublié de l’appliquer. »
Vous n’êtes pas seul. C’est exactement ce que des centaines d’entre vous m’ont écrit :
« Je lis les pensées attentivement, puis je passe à autre chose et j’ai tendance à oublier. »
« Je sais tout ça… alors pourquoi je n’y arrive pas au quotidien ? »
« Pourquoi je doute encore, malgré tout ce que j’ai lu ? »
« Je me disperse, j’ai de la difficulté à rester centrée, je manque de confiance en moi. »
Ce n’est pas un problème de compréhension. C’est un pont qui manque entre savoir et vivre.
Vous reconnaissez-vous dans l’un de ces cas ?
🌀 Vous vous dispersez. Les bonnes pratiques tiennent quelques jours, puis la vie déborde et tout retombe. Il vous manque de la constance plus que de la connaissance.
🌊 Le mental reprend le dessus. Vous savez lâcher prise « en théorie », mais dans l’action, les pensées et l’agitation reprennent le pouvoir.
🕯️ Le doute revient. Malgré des années de lecture, la confiance vacille dès que l’adversité pointe. La foi est là… puis elle s’efface.
🍂 Et là, c’est la rentrée. Le tourbillon reprend : les obligations, le rythme, la charge mentale. C’est précisément le moment où on lâche sa pratique — alors qu’on en a le plus besoin. On finit par perdre le cap…
« Vous ne perdez pas le cap d’un coup. Vous le perdez un jour à la fois. »
Et si, pendant 28 jours, ça changeait ?
Avant :
✗ Je connais les enseignements, mais je ne les vis pas vraiment
✗ Mes belles intentions du matin ont disparu à midi (voire avant…)
✗ Je me disperse, je perds le fil, je recommence à zéro chaque semaine
✗ Le doute et la peur reprennent le dessus dès que ça se corse
✗ Je chemine seul, sans personne pour me tenir la main
Après :
✅ Un rendez-vous quotidien qui me remet dans l’axe, en quelques minutes
✅ Je vis les enseignements dans les petits gestes de ma journée
✅ Je garde mon ancrage même quand la vie s’accélère
✅ Je fais davantage confiance — à moi, à la Vie, à ce qui se déploie
✅ J’avance porté par un groupe qui chemine avec moi
Pourquoi 28 jours, et pourquoi ensemble ?
Parce qu’on ne transforme pas une habitude en la lisant. On la transforme en la pratiquant, un jour après l’autre, assez longtemps pour qu’elle s’ancre.
Et parce que l’élan de l’autre nous porte. Quand vous savez qu’on avance ensemble, vous tenez les jours où, seul, vous auriez lâché.
C’est tout le principe du défi : « Viens le faire avec moi. » Je ne vais pas vous enseigner d’en haut. Je vais le vivre avec vous, en temps réel, avec mes propres hauts et mes propres bas. Parce que moi aussi, pour cette rentrée, j’ai envie de rester « haut ».
On se tient la main et on avance.
« Je me sens écoutée, soutenue et éclairée par quelqu’un qui a aussi traversé des expériences. […] Si tu sens que tu as besoin d’un coup de pouce pour éclairer ton chemin, pour te reconnecter à ton cœur, fais confiance à Jean-Philippe : une belle âme bienveillante et pleine d’humour. »
Dominique
Le défi, c’est quoi exactement ?
Pendant 28 jours, tenir un rendez-vous quotidien avec vous-même.
Chaque jour, un moment pour :
- vous élever au-delà du tourbillon du quotidien
- ancrer votre spiritualité dans votre expérience
- choisir votre état d’être au lieu de le subir
- vous rappeler Qui Vous Êtes Vraiment
Pas de perfection à atteindre — juste de la constance, ensemble.
Relever le défi, c’est garder ce fil 28 jours d’affilée… et voir ce que ça change en vous.
Concrètement, voici comment ça se passe
Tout se vit dans un canal privé sur Telegram, simple et chaleureux, depuis votre téléphone. Et si vous ne souhaitez pas installer Telegram, vous pourrez suivre les audios du jour sur une page web privée, dans votre navigateur — j’explique tout dans la FAQ.
📿 Un rendez-vous audio chaque jour de semaine (lundi au vendredi).
Court et spontané. Selon les jours : une courte méditation guidée pour revenir au moment présent, une réflexion à emporter, une guidance pour la journée, ou un petit exercice tout simple à glisser dans votre quotidien. L’idée : recevoir un message pour soi, et repartir avec quelque chose à vivre — pas seulement à comprendre.
🌙 Des temps plus doux.
Parfois une réflexion de fin de journée pour revenir à vous-même (il est toujours assez tôt !).
Le week-end, on débriefe, on observe, on prend le temps de pratiquer un peu plus ou bien, on fait une pause.
🙏 Le rituel de l’intention, chaque dimanche.
Vous posez votre intention pour la semaine (via un simple commentaire).
Ce sont vos intentions qui orientent les thèmes que j’aborde.
Ce défi se construit avec vous.
💬 Un espace pour réagir.
Vous commentez sous les publications et partagez vos avancées.
Je lis tout, et j’y rebondis avec des messages ou le lendemain — mais je ne réponds pas à chacun individuellement chaque jour.
🎙️ Une séance de questions / réponses le week-end.
Vos questions de la semaine trouvent leur réponse dans un audio dédié.
🎁 En bonus : le webinaire de clôture en direct, le dimanche 27 septembre à 18h (heure de Paris).
Rediffusion incluse.
On démarre ensemble le lundi 31 août, pour 28 jours.
ℹ️ Bon à savoir : ce défi est un accompagnement à part entière et indépendant. Il n’est pas attaché à la « pensée du jour » de Neale Walsch que vous recevez peut-être déjà par la newsletter — c’est un fil quotidien vivant, qui lui est propre. Mais rien n’empêche de s’appuyer dessus !
« Tout ce que vous dites, je le savais bien, mais je n’arrivais plus à me connecter à cette joie. C’est donc bien que vous m’ayez réveillée et rappelé les basiques de la vie. »
Agnès
Votre investissement
Ce défi, c’est 28 jours d’accompagnement quotidien, des séances de questions / réponses en audio, un espace d’échange et un webinaire de clôture — pour transformer ce que vous savez en ce que vous vivez.
Ce qui est inclus :
📿 28 jours d’audios quotidiens + petites actions
🙏 Le rituel hebdomadaire des intentions
🎙️ Une séance de questions / réponses en audio chaque semaine
💬 L’espace d’échange privé
🎁 En bonus : le webinaire live de clôture (+ rediffusion)
📱 Accessible depuis votre téléphone via Telegram — ou depuis un navigateur web
🛡️ Garantie 14 jours
🌱 Tarif fondateur — première édition
27 €
(soit moins d’1 € par jour pour élever votre énergie pendant tout un mois)
C’est une première édition, une expérimentation que je lance avec vous. En échange de ce tarif fondateur, je vous demanderai simplement votre retour sincère à la fin, pour faire grandir cette aventure.
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🔒 Paiement sécurisé • Accès au canal privé à l’ouverture • Garantie 14 jours (voir ci-dessous)
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📅 Inscriptions ouvertes jusqu’au dimanche 30 août à minuit — pour qu’on démarre tous ensemble le 31. Après cette date, la cohorte fondatrice est fermée : les inscriptions ne rouvriront pas avant une prochaine édition (dont ni la date ni le tarif ne sont fixés).
Ma garantie
Vous me connaissez : d’habitude, j’offre 30 jours « satisfait ou remboursé ». Mais ici, le défi n’est pas une formation en accès illimité : c’est un accompagnement vivant, limité à 28 jours en direct. Une garantie de 30 jours couvrirait donc l’intégralité du programme — ça n’aurait pas de sens.
Je vous propose donc une garantie adaptée à ce format : 14 jours. Vous bénéficiez de 14 jours satisfait ou remboursé. Largement de quoi sentir si le rythme et l’esprit vous conviennent — sinon, un simple mail et je vous rembourse, sans discussion — et on reste bons amis.
🛡️
❓ Vos questions
« Ai-je besoin de Telegram ? »
C’est la meilleure façon de vivre le défi, mais ce n’est plus indispensable. Telegram est une application gratuite et simple, comme une messagerie : si vous savez utiliser WhatsApp, vous saurez utiliser Telegram. Je vous envoie un guide d’installation pas à pas, et vous pouvez d’ailleurs l’installer dès maintenant. C’est là que se passent les commentaires, les échanges et le rituel des intentions.
Si vous ne souhaitez vraiment pas l’installer, voyez la question suivante.
« Et si je ne veux vraiment pas installer Telegram ? »
Vous pouvez quand même faire le chemin. Vous recevrez l’accès à un espace membre en ligne, où une page privée reprend chaque jour l’audio et son texte. Vous l’ouvrez depuis n’importe quel navigateur, sur téléphone, tablette ou ordinateur : rien à installer, aucun compte à créer.
Soyons clairs sur ce que vous y trouverez, et sur ce que vous n’y trouverez pas.
✅ Les audios quotidiens et les séances de questions / réponses du week-end
✅ Le webinaire de clôture en direct, avec le chat écrit
✅ La possibilité de m’écrire par mail pour poser vos questions et déposer votre intention de la semaine
✗ Les commentaires sous les publications, et donc les échanges avec les autres participants
✗ La page est actualisée plusieurs fois par jour : comptez un léger décalage avec Telegram
Autrement dit : vous recevez tout le contenu, mais vous perdez la dimension collective — qui peut aider à tenir vingt-huit jours. Si vous le pouvez, installez Telegram. Sinon, la voie web vous permet de relever le défi quand même.
« Pourquoi Telegram et pas WhatsApp (ou autre) ? »
J’ai choisi Telegram car il permet un canal calme et lisible (je diffuse, vous commentez, sans flot de messages dans tous les sens) et il protège votre numéro de téléphone (les autres ne le voient pas). Sur WhatsApp, soit c’est une diffusion sans échange possible, soit c’est un groupe qui expose le numéro de tout le monde. Telegram est simplement le meilleur outil pour ce que je veux vous offrir.
« Mon numéro sera-t-il visible par les autres ? »
Non. Sur Telegram, les autres membres ne voient pas votre numéro. Vous pouvez même choisir un simple pseudo.
« Et si je rate un jour, ou plusieurs ? »
Aucun problème. Les audios restent disponibles dans le canal — et sur la page web : vous rattrapez à votre rythme.
« Combien de temps par jour faut-il y consacrer ? »
Quelques minutes : le temps d’écouter un audio court et de vivre la petite action proposée. C’est pensé pour un quotidien chargé.
« Est-ce lié à la pensée du jour que je reçois déjà par email ? »
Non. C’est un accompagnement indépendant, avec son propre contenu quotidien. Vous continuez à recevoir la pensée du jour comme d’habitude ; le défi, lui, vit dans Telegram.
« Allez-vous répondre à toutes mes questions ? »
Je lis tous vos commentaires et j’y rebondis régulièrement dans le canal. Je ne réponds pas à chacun individuellement chaque jour, mais vos questions sont reprises et traitées dans la séance de questions / réponses du week-end.
« Le webinaire de fin, c’est comme vos ateliers ? »
Non, et c’est important : c’est un webinaire, pas un atelier interactif en visio. Vous m’écoutez en direct et vous échangez avec moi par écrit dans le chat (pas de prise de parole à l’oral, pas de webcam). La rediffusion est incluse.
« Est-ce une thérapie ? »
Non, je ne suis pas thérapeute. C’est un accompagnement spirituel et pratique pour vivre les enseignements au quotidien. Pour un suivi thérapeutique, consultez un professionnel.
« Comment se passe le paiement et l’accès ? »
Vous réglez en ligne de façon sécurisée. Juste après, vous recevez par mail votre lien personnel pour rejoindre le canal privé. En cas de souci, écrivez-moi à jp@devenezleheros.com et je vous envoie un lien manuellement.
« Puis-je régler par virement ou chèque ? »
Oui mais attention aux délais de traitement qui peuvent dépasser la date de démarrage du 31 août.
« Le paiement est-il sécurisé ? »
Oui, le système de paiement est solide et vos données de paiement ne sont pas stockées. Votre banque vous demandera probablement une confirmation par SMS ou via une application sur votre téléphone.
Qui suis-je ?
Ici, Jean-Philippe.
En 2011, j’ai tout quitté — maison, travail, pays — pour partir vers la Nouvelle-Zélande. Ingénieur informatique, consultant, manager d’une équipe de 50 personnes : sur le papier, tout allait bien. À l’intérieur, je me sentais vide.
J’ai d’abord cherché les réponses à l’extérieur, en essayant plusieurs voies à la fois. En vain. Le déclic est venu quand j’ai arrêté de chercher dehors pour chercher à l’intérieur. Depuis 2012, je traduis les pensées quotidiennes de Neale Donald Walsch et je partage les enseignements de Conversations avec Dieu.
Mais avec les années, j’ai compris une chose : connaître ne suffit pas. On peut avoir tout lu, tout souligné, et se retrouver, un lundi matin de rentrée, à côté de son axe. Le vrai travail, ce n’est pas de savoir. C’est de vivre ce qu’on sait — surtout quand la vie s’accélère.
Un jour, lors d’une retraite, une participante a demandé à Neale Donald Walsch ce qu’il lui restait à accomplir, maintenant qu’il avait écrit des livres lus par des millions de personnes. Sa réponse : « walk the talk » — vivre ce qu’il enseignait. Si l’auteur lui-même reconnaît que tout le travail est là, alors nous sommes tous logés à la même enseigne : connaître, ce n’est pas encore vivre. C’est précisément pour ça que ce défi existe.
Quant à cette rentrée, la mienne est chargée : un déménagement en pleine rentrée scolaire, ma fille qui change d’établissement, une nouvelle organisation à trouver. Autant vous dire que le défi, je ne le crée pas pour vous depuis une tour d’ivoire — je le crée parce que j’en ai besoin autant que vous. Et je sais qu’en le vivant ensemble, on tiendra mieux, tous.
C’est ça, le défi : on ne se contente pas de savoir, on le vit ensemble.
« Je me retrouve complètement dans votre vécu, en particulier sur le savoir intellectuel et la mise en pratique. J’ai lu des tas de livres, écouté de nombreuses conférences, noirci des cahiers entiers… fait des pratiques puis arrêté. Vos propos sont clairs et imagés. »
Patricia
« Pour savoir que tu le sais, agis comme si tu le savais. »
— Neale Donald Walsch, Conversations avec Dieu, tome 3
Cette aventure est faite pour vous si…
- Vous suivez Conversations avec Dieu — ou un autre chemin qui vous parle — et peinez à le vivre au quotidien
- Vous vous dispersez et cherchez de la constance dans votre pratique
- Vous voulez traverser la rentrée sans perdre votre ancrage
- Vous avez envie d’être accompagné et de ne plus cheminer seul
- Vous préférez le concret et le vécu à la théorie
Ce n’est PAS pour vous si…
- Vous cherchez un énième contenu à consommer sans rien mettre en pratique
- Vous attendez une transformation instantanée sans vivre les petites actions du quotidien
- Vous cherchez un suivi individuel : ici, l’accompagnement est collectif
Votre défi vous attend.
Cette rentrée, vous pouvez la traverser comme les autres — emporté par le tourbillon. Ou vous pouvez la vivre autrement : ancré, accompagné, un jour après l’autre.
Pas besoin d’être parfait. Juste d’une intention claire, et d’une main tendue.
La mienne est tendue. 🤝
🔒 Paiement sécurisé • Première édition fondatrice • Inscriptions jusqu’au 30 août minuit
« Ce n’est pas la vie qui vous éloigne de vous — c’est l’absence d’un rendez-vous quotidien avec vous-même. »
Témoignages
Ce que pensent les participants à mes programmes :
🗨️ — « Tout ce que vous dites, je le savais bien, mais je n’arrivais plus à me connecter à cette joie. C’est donc bien que vous m’ayez réveillée et rappelé les basiques de la vie. »
Agnès
🗨️ — « Je me retrouve complètement dans votre vécu, en particulier sur le savoir intellectuel et la mise en pratique. J’ai lu des tas de livres, écouté de nombreuses conférences, noirci des cahiers entiers… fait des pratiques puis arrêté. Vos propos sont clairs et imagés. »
Patricia
🗨️ — « Merci pour ta disponibilité, ta présence bienveillante, ton humour, ton attention, ton dynamisme. Je ne regrette pas de m’être inscrite, tes ateliers sont une vraie partie de plaisir, même si ce sur quoi on travaille est compliqué. […] je me suis sentie moins seule à galérer 😉 »
Véronique
🗨️ — « Ça n’a pas toujours été facile de vous rejoindre en fin de journée avec la fatigue… mais c’étaient des moments lumineux et de ressourcement. Tu es un homme rare ! […] Ta gentillesse et ta bienveillance tout en maintenant le cadre m’ont beaucoup touchée. »
Caroline
🗨️ — « On sent une transmission vivante, une belle écoute, de nombreuses clés délivrées et beaucoup d’authenticité. »
Séverine
🗨️ — « J’ai ressenti un sentiment de paix tout le long de cette formation. À moi de continuer à l’entretenir à chaque instant de ma vie. »
Thierry
🗨️ — « Votre formation est d’une simplicité agréable ; votre discours et votre joie compatissante m’ont donné exactement ce dont j’avais besoin à cet instant précis. Les petits riens, une main tendue, un sourire, qui font la différence lorsque nous sommes dans le brouillard. »
Rattaphone
🗨️ — « SIMPLE, PRATIQUE, EFFICACE. J’aime ta façon de voir les choses. […] J’expérimente tous les jours un peu et c’est vraiment agréable d’être soi. »
Graziella
🗨️ — « Je pratique ! Et je garde à l’esprit le contenu. J’ai instauré une nouvelle pratique : lorsque je sais que je vais être dans une situation où ma joie peut être mise à l’épreuve, je réécoute et Go ! J’applique au quotidien et c’est vraiment très bénéfique. »
Maryline
🗨️ — « Je me sens écoutée, soutenue et éclairée par quelqu’un qui a aussi traversé des expériences. […] Si tu sens que tu as besoin d’un coup de pouce pour éclairer ton chemin, pour te reconnecter à ton cœur, fais confiance à Jean-Philippe : une belle Âme bienveillante et pleine d’humour qui ne peut que te guider vers la Joie. »
Dominique
🗨️ — « J’ai ressenti dans tes paroles du plaisir à vouloir donner un coup de main pour vivre mieux, sans chercher à être un donneur de leçon. J’aime l’humilité dans le témoignage de tes expériences ; cela me permet d’être plus tolérant avec moi-même 🙏 »
Julien
🗨️ — « J’ai eu beau suivre d’autres programmes, faire des ateliers… rien ne m’a plus aidée que ton programme. Et ton humour accentue cette joie de le suivre. Avec toi tout paraît tellement plus simple, tu dis les mots justes, ceux qui résonnent en soi. »
Sylvie
🔒 Paiement sécurisé • Première édition fondatrice • Garantie 14 jours