Et si tout ce que vous n’avez pas osé dire… vous empêchait d’avancer ?
Libérez votre Vérité, osez l’Authenticité !
Si le titre vous parle déjà profondément, vous pouvez rejoindre la formation tout de suite :
- Exprimer votre vérité sainement pour vous et pour les autres
- Retrouver des relations authentiques et respectueuses en libérant les tensions latentes
- Reprendre votre place et avancer sur votre chemin de vie
Avez-vous l’impression de ne pas arriver à « dire les choses » ?
À exprimer ce que vous ressentez, ce que vous pensez peut-être dans la crainte de la réaction de l’autre ou par peur de blesser.
Vous préférez donc vous taire, garder « ça » pour vous et passer à autre chose.
Vous préférez la tranquillité…
Une tranquillité… extérieure, parce qu’intérieurement, « ça » bouillonne.
Vous sentez parfois que « ça » monte, vous vous retenez, vous serrez les dents, vous vous pincez les lèvres… Vous auriez tellement à dire !
Et si la gorge se desserre enfin, « ça » explose malgré vous — sous l’effet de la pression — le fond du message est là mais la forme tourne à la catastrophe.
Tous ces « ça », c’est votre vérité qui ne demande qu’à s’exprimer.
C’est un appel à prendre votre place, en exprimant qui vous êtes, ce que vous voulez et ce que vous ne voulez pas — ou plus — dans votre vie.
C’est une invitation à plus d’authenticité !
Si c’est si important, pourquoi ça bloque autant ? Même pour les choses plus positives comme les paroles d’affection ou d’amour ?
Vous reconnaissez-vous dans l’un des cas suivants ?
Qu’est-ce que je veux vraiment ?
Pourquoi j’ai la gorge serrée quand j’essaie de le dire ?
Comment l’autre va réagir ?
🌑 Vous avez la sensation d’être éteint, de ne pas exister pour les autres, de ne presque plus avoir de Vie en vous. Vous ne savez plus que ce que vous voulez pour vous-même.
🛡️ Vous avez l’impression que les autres abusent de votre gentillesse, de votre flexibilité, de votre générosité. Vous craignez la réaction de l’autre si vous essayez de dire « stop » ou « non ».
🌀 Vous gardez pour vous ce que vous aimeriez pourtant dire, car la gorge se serre, des émotions remontent et vous perdez pied alors vous vous taisez et vous ruminez : « J’aurais dû dire ça comme ça, et puis ça … »
🔥 Vous ressentez de la culpabilité voire de la colère parce que vous subissez les conséquences de n’avoir rien dit ou de ne pas avoir dit assez tôt.
Et dans votre corps, ça se ressent aussi :
🗣️ La gorge qui se serre au moment de parler
💢 Le ventre noué avant une conversation difficile
💤 La fatigue inexpliquée de ceux qui retiennent sans cesse
« Le corps dit ce que la bouche tait. »
Et si tout cela pouvait changer ?
Avant :
✗ Je serre les dents, ça bouillonne — mais je me tais
✗ Je repars de chaque conversation avec le sentiment de m’être trahi(e)
✗ J’évite les sujets qui fâchent, et ça ronge à l’intérieur
✗ Je ne sais même plus ce que je veux vraiment
✗ Je fais de mon mieux pour faire plaisir — et je m’oublie
Après :
✅ Je m’exprime avec clarté — sans exploser, sans m’effacer
✅ Je repars des conversations avec le sentiment d’avoir été vrai(e)
✅ Je pose mes limites avec douceur et fermeté
✅ Je sais ce que je ressens, ce que je veux, ce que je ne veux plus
✅ Je prends ma place — dans mes relations, dans ma vie
Oser dire, c’est oser être soi !
« Il ne faut pas déranger les autres » …
C’est ce que me disait ma mère au petit Jean-Philippe.
Pour moi, l’autre est devenu plus important que moi. Ses besoins et ses sentiments passaient en premier — et ce que j’exprimais devait satisfaire tout cela, sinon je n’avais qu’à me taire.
Sur ce chemin, je me suis effacé, je me suis oublié, je me suis éteint.
J’ai oublié qui j’étais à force de vouloir faire plaisir — à un chef, à une partenaire, à un ami. J’ai même oublié ce que je voulais vraiment en enfermant ma vérité dans une prison d’histoires et d’excuses.
J’admirais les personnages de films qui parlaient avec courage. Et je me demandais pourquoi, moi, je n’y arrivais pas.
Puis la Vie m’a invité — et un peu poussé — à libérer ma vérité.
Je me suis alors rendu compte d’une chose simple : ce n’était pas l’extérieur qui me bloquait, c’était moi-même. Mes pensées, mes émotions, mes peurs.
En changeant de pensées, en libérant des émotions et en dépassant mes peurs, j’ai pu enfin commencer à exprimer ma vérité.
Et tout s’est mis à bouger.
Oser dire, c’est oser changer !
J’ai exprimé une version plus authentique de moi-même. J’ai pris ma place — et le reste s’est ajusté tout seul. Aujourd’hui je vis MA vie, pas celle que les autres attendaient de moi.
Oser dire, c’est oser être soi et avancer sur son chemin.
C’est cette démarche que je souhaite partager avec vous : exprimer votre vérité, au-delà de vos émotions et de vos peurs.
« J’ai toujours agi pour faire plaisir aux autres. Je me suis trahie et non respectée dans une relation pour ne pas le perdre. Je l’ai perdu malgré tout. »
De même, je n’exprimais que très rarement ce que je pensais pour éviter le conflit, croyant que ça n’avait pas d’importance. J’ai pris conscience qu’au contraire, cela pouvait avoir un impact énorme.
Corine — participante Libérez votre Vérité
Dites enfin ce que vous avez à dire et prenez votre place !
Ça peut paraître fou quand on n’a pas l’habitude et pourtant toute votre vie peut radicalement changer si vous exprimez votre vérité.
Prenez simplement le mot « non ».
3 lettres, une syllabe, un seul son.
Pensez-vous que votre vie serait différente si à un moment donné, vous aviez su exprimer un « non » ?
Un « non » ferme et définitif ?
Ne faites pas l’erreur de penser que « cela ne changerait rien » d’exprimer votre vérité.
Car l’expérience montre que c’est tout l’inverse :
💎 Vous retrouvez votre confiance et votre estime : parce qu’à chaque fois que vous osez dire, vous vous prouvez à vous-même que vous comptez.
🌬️ Vous vous libérez du stress et des ruminations : plus de phrases qui tournent en boucle dans votre tête. La gorge se desserre, le mental s’apaise.
🧭 Vous prenez des décisions alignées avec vous : vos choix ne sont plus dictés par la peur de l’autre, mais par ce qui est juste pour vous.
🛡️ Vous vous faites respecter — sans hausser le ton : vous savez poser un cadre, dire un « non » clair, et tenir vos limites avec douceur et fermeté.
🤝 Vous vivez des relations plus authentiques : quand vous êtes vrai, l’autre l’est aussi. Les liens deviennent plus profonds, plus simples, plus vivants.
📍 Vous reprenez votre place : vous arrêtez d’être quelqu’un d’autre pour faire plaisir. Vous redevenez vous-même — pleinement, et puissamment.
Trop beau pour être vrai ?
Il n’y a qu’un seul moyen de le savoir, faites-en l’expérience.
Ce que je vous propose c’est de vous accompagner en toute sécurité sur ce chemin d’expression de qui vous êtes, sans avoir peur des conséquences.
Bien sûr, vous êtes libre de dire « non » ! 😀
Libérez votre Vérité, osez l’Authenticité !
Avec la formation « Libérez votre Vérité », vous allez pouvoir exprimer ce qui vous tient particulièrement à cœur, pas à pas, en comprenant pleinement ce qui se passe pour vous pour mieux vous libérer les blocages.
Vous apprendrez à reconnaître votre vérité, prendre conscience de ce qui bloque et exprimer de manière saine pour vous-même et pour les autres, sans avoir besoin que ce soit parfait !
Plus vous exprimez votre vérité et plus les ruminations incessantes diminuent.
Une parole à la fois, vous allez voir l’impact bénéfique dans votre vie comme Catherine :
D’avoir fait les exercices quand je les ai reçus il y a 8-10 jours, ça m’a vraiment aidé avec d’autres personnes, à dire vraiment des mots profondément. Je l’ai fait, ça s’est très bien passé et ça m’a fait tellement plaisir de voir que non seulement je pouvais le faire, mais que c’était bien reçu !
Chaque parole de votre vérité est un nouveau pas vers vous-même et votre force authentique.
Est-ce que cela résonne pour vous ?
« Soyez vous-même, tous les autres rôles sont déjà pris. » — Oscar Wilde
Voici le parcours que je vous propose pour Libérer votre Vérité
Une formation en 3 modules qui se décompose comme suit :
1️⃣ Premier Module : Reconnaître votre Vérité
On ne peut pas exprimer sa vérité si… on ne la connaît pas !
- Je ne sais pas ce que je veux…
- Est-ce que je suis vraiment d’accord ?
- Je ne sais pas quoi penser de cette situation, de cette personne…
Donc première étape, on voit ensemble comment aller chercher et reconnaître votre vérité, tout en déjouant les pièges et en levant les blocages qui vous empêchent d’y accéder.
Programme de la première partie :
- Décodez vos silences intérieurs : pourquoi votre vérité vous échappe et comment reconnaître ses signaux subtils
- Libérez-vous des comparaisons toxiques : comment accéder à votre vérité unique face aux opinions divergentes
- Démantelez les 6 croyances limitantes qui étouffent votre vérité depuis des années
- Prenez conscience de la vraie peur qui vous empêche de connaître votre vérité et la manière de la dépasser
- Repérez les moments déterminants où votre vérité cherche à s’exprimer pour vous
- Choisissez de nouvelles pensées et intentions pour libérer plus facilement votre parole
- Ritualisez votre connexion à vous-même : Une méthode de 5 minutes aux résultats profonds et durables
- Faites de votre vérité votre force authentique et votre boussole décisionnelle
2️⃣ Deuxième Module : Débloquer l’expression de votre Vérité
Vous avez retrouvé votre vérité intérieure, mais pourquoi reste-t-elle souvent prisonnière ?
Gorge serrée, lèvres pincées, trop-plein d’émotions …
Comme un gros morceau de scotch sur la bouche !
Que se passe-t-il ? Qu’est-ce qui bloque ? Et comment libérer cette expression de qui vous êtes ?
Comment enlever ce morceau de scotch ?
Découvrez comment briser ces barrières invisibles qui retiennent vos paroles.
Programme de la deuxième partie :
- Démasquez votre véritable blocage : Identifiez la peur spécifique qui vous réduit au silence dans les moments importants
- Transformez votre relation à l’erreur : Comment la peur de vous tromper sabote votre expression et les techniques pour la neutraliser
- Maîtrisez l’art des compliments et des affirmations positives : Pourquoi exprimer le positif est parfois plus difficile que la critique, et comment franchir cette barrière
- Canalisez vos émotions intenses : comment vous exprimer clairement même quand il y a un trop-plein d’émotions
- Reprogrammez votre dialogue intérieur : parce que le mental sabote ce qu’on voudrait dire
- Structurez votre expression authentique : Un cadre simple pour organiser vos pensées sans vous perdre ni vous censurer
- Intégrez la pratique délibérée : Exercice rapide et concret pour ne pas se retrouver muet le moment venu
- Choisissez de nouvelles pensées et intentions pour libérer ce qui bloque
3️⃣ Troisième Module : Exprimer votre Vérité
Vous avez découvert votre vérité intérieure et levé vos blocages. Maintenant, place à la mise en action : comment exprimer votre vérité avec puissance, bienveillance et authenticité.
Programme de la troisième partie :
- La recette de l’expression authentique : l’ingrédient clé qui transforme une simple parole en communication puissante
- Enclenchez le cercle vertueux : plus vous osez, plus c’est facile
- Communiquez avec cœur sans blesser l’autre, et sans vous diminuer
- Désamorcez le piège de l’ego : distinguer l’expression de votre vérité profonde de la manifestation de votre mental défensif
- Embrassez l’imperfection : pourquoi exprimer votre vérité reste crucial, même si vous n’avez pas 100% raison
- Influence subtile : la stratégie contre-intuitive pour inspirer le changement chez l’autre sans confrontation directe
- Désactivez votre anxiété relationnelle : méthode concrète pour vous exprimer sans craindre les réactions extérieures
- Repérez et éliminez vos pièges d’expression : les stratégies toxiques à bannir définitivement de votre communication
- La botte secrète si vous avez peur de vous exprimer maladroitement
- Comment poser vos limites avec clarté, force et élégance
Informations pratiques
📅 Démarrage en mai
Nouveau groupe, deux ateliers en ligne
⏱️ ~4 semaines
Puis accès illimité à votre rythme
📱 Tous appareils
PC, Mac, tablette, smartphone
🎬 Vidéos courtes
Sous-titrées, téléchargeables
–
🌍 24h/24, 7j/7
Depuis partout dans le monde
–
✉️ Soutien direct
Réponses aux questions par email
–
–
C’est le moment de profiter d’une expérience riche et unique si le sujet résonne pour vous.
Votre temps est précieux, votre énergie a ses limites, je me focalise donc sur le minimum d’efforts pour un maximum d’impact dans votre vie : courtes vidéos pensées pour les emplois du temps chargés, à votre rythme, et vous gardez l’accès au-delà des 4 semaines.
Avec des exercices simples, vous allez débloquer ce processus d’expression de votre vérité pour en faire quelque chose de naturel et serein pour vous.
Au-delà de « dire les choses« , c’est surtout reprendre votre place dans ce monde !
Ce n’est pas tout, voici mes bonus pour cette formation :
Bonus numéro 1 : Deux ateliers pratiques en groupe en direct où je vous accompagne pour Libérer votre Vérité
Que ce soit pour reconnaître, débloquer ou exprimer votre Vérité, je vous accompagne en direct lors d’une session de groupe pour coller au plus près de votre problématique. L’accompagnement en groupe permet de mieux se comprendre soi-même en écoutant les autres !
🗓️ Deux ateliers en direct — voici quand
Pour vous laisser un maximum de chances d’assister à au moins un des deux, j’ai prévu :
Atelier 1 — Jeudi 21 mai 2026 à 20h (heure de Paris) — environ deux semaines après le démarrage de la formation
Atelier 2 — Mardi 2 juin à 20h (heure de Paris) — 10 jours plus tard.
Si vous ne pouvez assister à aucun des deux en direct :
✅ Vous pouvez m’envoyer vos questions à l’avance pour que j’y réponde pendant l’atelier
✅ Les rediffusions sont incluses et accessibles à vie
✅ Vous pouvez les revoir autant de fois que vous voulez
Bonus numéro 2 : une dizaine d’études de cas pratiques !
Place au concret avec des études de cas réels, une mise en pratique de la formation à travers des exemples de situations vécues et authentiques qui résonneront certainement avec votre propre expérience !
Bonus numéro 3 : la formation Débloquez vos émotions
Vous ressentez des émotions quand vous essayez d’exprimer votre Vérité ?
C’est normal et… bienvenu !
Dans cette formation bonus, on explore en détail ce qu’il se passe au niveau des émotions, leur fonctionnement et comment vous en libérer, même si ça remue beaucoup !
Bonus numéro 4 : Un soin hypnotique de libération
Un soin hypnotique humaniste (en ouverture de conscience) pour libérer votre Vérité. À écouter et réécouter autant que vous le souhaitez !
Bonus numéro 5 : Le module bonus « Les 5 niveaux de vérités«
Un module bonus pour découvrir la vérité selon une perspective encore plus élevée !
Explorons ensemble cette idée de vérité selon les livres « Conversations avec Dieu » et notamment les cinq niveaux de vérité qui nous aident à être le plus alignés possible sur l’expression de la nôtre.
Votre investissement
Libérer votre Vérité vous guide pour exprimer les choses, retrouver de la sérénité intérieure, et à dénouer des relations tendues (y compris avec vous-même).
Ce qui est inclus :
🎓 Module 1 — Reconnaître votre Vérité
🎓 Module 2 — Débloquer l’expression
🎓 Module 3 — Exprimer votre Vérité
🎁 Deux ateliers pratiques en direct : Sessions de groupe + rediffusion
🎁 Bonus 2 — Études de cas : ~10 cas concrets et vécus
🎁 Bonus 3 — Formation Débloquez vos émotions – offerte
🎁 Bonus 4 — Soin hypnotique de libération
🎁 Bonus 5 — Module Les 5 niveaux de vérité : Perspective avancée (CàD)
📱 Accès illimité : PC, Mac, tablette, smartphone — 24/7
🛡️ Garantie 30 jours : Satisfait ou remboursé, sans condition
Valeur totale de la formation : 247 €
Pour cette session : 177 € → 77 € (ou 2 × 39 €)
Cliquez sur le bouton ci-dessous pour profiter du tarif spécial et choisissez la formule qui vous convient le mieux :
🔒 Paiement sécurisé • Accès immédiat • Garantie 30 jours
⏳ Les inscriptions pour cette 4ᵉ session de Libérer Votre Vérité sont ouvertes jusqu’au mardi 12 mai minuit — pour que tout le monde ait le temps de commencer la formation avant le premier atelier pratique.
Vous aurez la possibilité de vous faire accompagner en direct !
Ma garantie !
Et je vous offre une garantie « satisfait ou remboursé » pendant 30 jours.
Si vous n’étiez pas satisfait de la formation, il vous suffirait de m’envoyer un simple email dans les 30 jours pour être remboursé sans discussion, et on reste bons amis !
Vous ne prenez donc aucun risque.
🛡️
❓ Réponses à vos questions
« Est-ce que la durée d’accès à la formation est limitée ? »
Non, vous avez un accès illimité dans le temps à tous les éléments, 24h / 24, 7 jours / 7, même après la fin de la session.
« Est-ce que je peux accéder à la formation sur mon téléphone ou ma tablette ? »
Oui, tous les éléments de formation sont compatibles avec PC, Mac, tablettes ou smartphones.
« Combien de temps doit-on consacrer à la formation ? »
Vous pouvez avancer à votre rythme, mais pour en tirer le plus grand bénéfice, je recommande 45 minutes à une heure par semaine. Et surtout, expérimenter ensuite !
« Quand commence la formation ? »
L’accès à la formation est immédiat. Le premier atelier aura lieu le jeudi 21 mai et le second le mardi 2 juin, à 20h (heure de France métropolitaine), pour vous laisser le temps d’expérimenter.
« Est-ce une thérapie de groupe ? »
Je ne suis pas thérapeute. La formation vise à vous rendre autonome avec cette méthode. Si vous souhaitez un accompagnement thérapeutique individuel, consultez un spécialiste.
« Et si je n’ai pas envie de m’exposer en groupe ? »
Je n’oblige personne à prendre la parole, vous pouvez simplement être présent, écouter, et envoyer vos questions en amont des ateliers si vous préférez. La webcam est aussi facultative bien entendu !
« Et si je ne peux pas assister aux ateliers en direct ? »
La rediffusion incluse, et vous avez la possibilité d’envoyer vos questions à l’avance.
« Comment vous contacter si j’ai un problème pour le paiement ou l’inscription ? »
Il vous suffit de m’envoyer un email sur jp@devenezleheros.com . Laissez-moi juste un peu de temps pour vous répondre !
« Peut-on régler par virement ou chèque ? »
Oui, bien entendu, tous les détails sont donnés au moment du formulaire de commande si vous sélectionnez « Virement ou Chèque » (pour les règlements en une fois). Vous retrouverez également les détails sur cette page. Notez bien que les délais de traitement sont plus longs. Pensez à m’envoyer un email !
« Le paiement est-il sécurisé ? »
Oui, le système de paiement est solide et vos données de paiement ne sont pas stockées. Votre banque vous demandera probablement une confirmation par SMS ou via une application sur votre téléphone.
Qui suis-je ?
Ici, Jean-Philippe, j’ai pris un virage à 90° en 2012 pour partir à l’aventure sur un nouveau chemin, celui de traduire les pensées quotidiennes de Neale Walsch.
Sans me douter de l’ampleur que cela allait prendre ensuite !
Pendant très longtemps, je n’ai pas osé dire.
J’avais notamment peur de la réaction de l’autre et je préférais me taire.
Et je serrais les dents quand je n’étais pas content des conséquences.
Avec le recul, aujourd’hui, je vois que chaque fois que j’ai osé exprimer ma vérité, mon expérience a changé, pour le meilleur, avec des retournements parfois complètement inattendus !
Enfin, j’affirmais ce que je voulais et ce que je ne voulais pas.
Enfin, j’affirmais qui j’étais.
L’expérience m’a montré que la vérité libère, elle libère les tensions à l’intérieur, elle libère les situations à l’extérieur. Et elle libère une force intérieure authentique !
Si chacun pouvait exprimer sainement sa vérité et accueillir sainement celle des autres, le monde se porterait beaucoup mieux !
Et chacun retrouverait une juste place.
Cette formation est faite pour vous si…
- Vous avez souvent des choses à dire mais vous vous retenez — par peur de la réaction, de blesser, de déranger
- Vous repartez d’une conversation avec le sentiment d’avoir trahi quelque chose en vous
- Vous préférez « garder la paix » même quand ça vous coûte cher intérieurement
- Vous sentez que vous n’avez pas encore trouvé comment dire les choses sans que ça explose ou sans que vous vous effaciez
- Vous avancez sur un chemin de développement personnel ou spirituel, et vous sentez que l’expression de soi est le prochain pas
Cette formation n’est PAS pour vous si…
- Vous cherchez des techniques de manipulation ou des façons de « gagner » dans les conflits
- Vous n’êtes pas prêt à regarder honnêtement ce qui se passe en vous
- Vous attendez une solution magique sans vouloir expérimenter dans la « vraie » vie !
Votre vérité vous attend.
Êtes-vous prêt à lui donner la parole ?
Pas besoin d’être parfait, ni besoin d’avoir tout réglé.
Il suffit d’une intention claire.
🔒 Paiement sécurisé • Accès immédiat • Garantie 30 jours
Témoignages
Ce qu’en pensent les participants :
🗨️ Petit retour spontané concernant ta formation « Libérez votre vérité ».
Très très intéressante !
J’ai particulièrement aimé le bonus sur les émotions qui d’ailleurs se sont montrées au fur et à mesure de la vidéo.
SIMPLE,PRATIQUE,EFFICACE.
J’aime ta façon de voir les choses.
Merci pour ce bel atelier !
Peu à peu dire ma vérité est plus clair, simple, acceptée…
J’expérimente tous les jours un peu et c’est vraiment agréable d’être soi sans peur des conséquences
Graziella
🗨️ Depuis que je me suis inscrite, la Vie me montre des choses que je ne pouvais pas imaginer.
Et, le comble de l’histoire est qu’il se passe des événements réels qui me demandent de parler, de DIRE … !
Donc c’est un peu » DRÔLE » … la Coïncidence, synchronicité dirait Carl Gustav JUNG, école d’où je viens.
Merci pour tes questions et tes mails à mon sens — Pleins de respect, vérité Humaine Normale –
Je te remercie et t’encourage à continuer selon une Noble authenticité !
Evelyne
🗨️ Merci pour ces échanges enrichissants et ton apport sur nos problématiques. Les conseils pratiques et les exemples ciblés que tu fournis nous permettent de nous projeter vers de nouvelles solutions « accessibles » dans la mise en œuvre.
Virginie
🗨️ Je veux te remercier pour tout ce que tu nous as offert. Il y a une belle profondeur et une grande simplicité dans ce que tu proposes. C’est arrivé à un bon moment dans ma vie et j’en ai tiré du bon.
Je suis heureuse d’avoir fait cette formation et d’avoir pu te connaître un peu. Tu as une belle sagesse, une attitude positive et éclairée.
Pierrette
🗨️ Merci Jean-Philippe pour cette formation qui me permet aujourd’hui de m’accepter telle que je suis avec ma singularité. J’ai pu faire l’inventaire de qui je suis et je peux aujourd’hui exprimer ma vérité et créer ma réalité à partir de ma vérité intérieure. Je peux aussi entendre la vérité de l’autre et la respecter. Un très grand merci Jean-Philippe. Finalement c’est du bon sens que l’on n’a jamais appris car conditionnés par les croyances des autres. Tu es venu réveiller ça en moi et je te remercie beaucoup.
Martine
🗨️ Il faut absolument que je vous parle de ce déclic qui m’a permis de dire NON !! Enfin, enfin, dire simplement non. Mais surtout sans ruminer des heures voire des jours après, sans culpabiliser, avec un ressenti de libération d’avoir pu dire MA vérité !
Je parle de déclic car c’est cette formation qui m’a aidée, il faut le dire, même si dans le feu de l’action, je n’ai pas suivi tout le « protocole » préconisé dans l’une des vidéos.
Valérie
🗨️ J’ai adoré cette formation que j’ai suivie en 3 jours tellement ça me parlait !
J’ai toujours agi pour faire plaisir aux autres ! Plus que pour me faire plaisir, mais je me suis trahie et non respectée dans une relation pour ne pas le perdre. Je l’ai perdu malgré tout !
De même, je n’exprime que très rarement ce que je pense pour éviter le conflit, croyant que cela n’avait pas beaucoup d’importance, j’ai pris conscience qu’au contraire cela pouvait avoir un énorme impact. Donc je vais m’y atteler !
Merci beaucoup pour cet éclairage ! qu’il me faut intégrer, j’ai pris des notes et si problème, je revisionnerai déjà les vidéos et je sais que vous êtes toujours disponible pour nous aider.
Corine
🗨️ D’avoir fait les exercices quand je les ai reçus il y a 8-10 jours, ça m’a vraiment aidé avec d’autres personnes, à dire vraiment des mots profondément. Je l’ai fait, ça s’est très bien passé et ça m’a fait tellement plaisir de voir que non seulement je pouvais le faire, mais que c’était bien reçu !
Merci, pour ce que tu as proposé comme travail pour dire sa vérité, j’ai beaucoup aimé, je l’ai fait avec beaucoup de plaisir !
Catherine
« Une seule parole vraie peut changer une vie entière. »
🔒 Paiement sécurisé • Accès immédiat • Garantie 30 jours