Votre méditation gratuite “Faites taire votre mental !”
Choisissez un endroit calme, coupez les distractions, pensez à allumer vos hauts-parleurs (ou prendre des écouteurs) et à augmenter le son sur votre appareil si besoin.
Prenez juste 9 minutes pour vous !
Cliquez sur le bouton lecture (le triangle blanc) pour démarrer !
Pour la télécharger, cliquez avec le bouton droit et faites Enregistrer le lien sous
(musique de Meditative Mind sur youtube)
Observer comment vous vous sentez à la fin de la méditation.
C’est moins de 10 minutes par jour, alors que diriez-vous de refaire ça demain ? de prendre ce petit temps juste pour vous encore une fois ?
Et si vous voulez allez plus loin, lisez la suite !
Votre mental est-il en surchauffe ?
Les pensées fusent dans votre tête dans tous les sens, vous n’arrivez plus à vous concentrer ?
Vous aimeriez bien prendre des décisions avec votre coeur mais votre mental vous empêche ?
Il cherche toujours à rationaliser, à argumenter et vous n’arrivez plus à faire la distinction entre votre mental et votre âme.
Les deux voix se mélangent.
Qui parle le plus fort ?
On vous dit que c’est en écoutant votre cœur ou votre âme, que vous trouverez votre chemin mais le mental est tellement présent chez vous que vous doutez à chaque instant des décisions que vous prenez, des actions que vous menez ou du bien fondé des émotions que vous ressentez.
Jusqu’au point d’oublier qui vous êtes.
Le brouhaha mental est permanent et vous empêche d’entendre cette petite voix qui pourrait vous guider vers une meilleure version de vous-même, vers qui vous êtes vraiment.
Je suis passé par là.
Par ce vacarme dans la tête, des pensées en accéléré dès le matin au réveil et surtout une trajectoire de vie où je me suis perdu, professionnellement et personnellement.
Beaucoup de lectures, de livres, de conférences plus tard, j’ai dû tout remettre à plat et me concentrer sur l’essentiel pour que les choses changent et que je commence enfin à entendre et surtout à écouter.
C’est vers plus de clarté, de lucidité, de sérénité que je suis arrivé.
Enfin !
J’ai réussi à raccrocher à ce mental envahissant et à enfin pouvoir écouter le seul guide qui pouvait me mener vers mon véritable chemin de vie : mon âme.
Dissipez le brouillard du mental
Ici, Jean-Philippe, je traduis les pensées quotidiennes de Neale Walsch depuis 2012.
J’ai accompagné plus de 600 personnes dans ce chemin du mental au cœur, un chemin sur lequel je continue d’avancer et que la Vie nous invite à emprunter au regard des événements actuels.
Le monde ne serait-il pas meilleur si chacun de nous était un peu plus dans le cœur ?
Alors pourquoi ne pas le faire dans la grâce et la sérénité ?
Aujourd’hui, en quelques instants à peine, je reviens dans le cœur, et le mental est sur le côté, prêt à m’aider ensuite à organiser, à planifier mais surtout A NE PLUS décider !
L’action est alignée avec le désir de l’âme et ça change tout !
Rencontres, expériences, prises de conscience, signes, synchronicités, intuition !
Le mental ne comprend pas toujours mais le cœur, lui, sourit ! 🙂
Et la souffrance du personnage disparaît …
Reconnectez-vous à qui vous êtes vraiment !
Je vous propose aujourd’hui de partager cette démarche, ce bout de chemin qui m’a permis d’arrêter d’être “sourd” et d’enfin écouter qui j’étais vraiment : pour vivre plus en accord avec qui je suis, et me reconnecter à ce que je voulais vraiment dans ma vie.
Je vous propose de découvrir :
- L’erreur qui vous a empêché jusqu’ici de mettre votre mental de côté
- Le piège dans lequel vous tombez si votre mental est trop présent
- Comment prendre conscience que vous êtes dans le mental et comment faire pour en sortir en quelques secondes
- Comment utiliser le corps pour déconnecter le mental
- LA question ultime qui vous déconnecte instantanément de vos pensées
- Le moyen simple et rapide pour éviter de vous disperser et de vous perdre dans vos pensées
- Deux astuces redoutables pour créer de nouvelles habitudes pour gérer votre mental
- L’outil indispensable pour vous reconnecter à qui vous êtes vraiment
- Comment prendre des décisions à partir de votre cœur en laissant le mental à sa place
- Trouver ce que vous devez travailler en premier sur vous pour évoluer vers une meilleure version de vous-même
- Comment établir un nouveau dialogue avec vous-même sans être dérangé par le mental
- Le GPS de votre âme, l’indicateur ultime pour être sûr d’avancer dans la bonne direction
- Une expérience de reconnexion à ce que vous voulez pour le vrai Vous
- Comment avancer vers votre mission de vie
- Une méditation guidée pour faciliter le raccrochage du mental et la reconnexion à qui vous êtes vraiment !
Il s’agit d’une formation en vidéo en 4 parties, accessible depuis n’importe quel appareil, partout dans le monde, à votre rythme.
Le sous-titrage est également disponible pour les malentendants.
Profitez de cette offre spéciale :
47 euros !
au lieu de 57 euros
Pour les règlements par virement et chèque, cliquez ici !
Je vous propose une garantie Satisfait ou Remboursé pendant 30 jours.
Vous ne prenez aucun risque !
Vous regardez cette formation, vous l’intégrez, vous l’appliquez dans votre quotidien et si dans les 30 jours suivants, vous n’étiez pas satisfait de ce que vous avez appris, de ce que vous avez appliqué ou expérimenté, je vous rembourse sans conditions.
Voici les retours de quelques participants :
“J’ai pris le temps de suivre cette formation afin de m’imprégner de vos messages. Jusqu’à présent je n’étais pas une grande adepte des formations en ligne, je préfère le présentiel plus humain, plus interactif. Mais là je dois reconnaître que votre façon de communiquer a modifié mon opinion. J’avais vraiment l’impression d’être avec vous et pas derrière un écran et donc que vous communiquiez vraiment avec moi. J’ai beaucoup souri avec vos exemples, votre gestuelle, vos expressions. Il y a tant d’explications, d’outils dans cette formation qui sont transmis de façon légère et vraiment claire.
Merci Jean-Philippe pour tout !”
— Stéphanie
“Merci infiniment pour cette formation très enrichissante. Je pratique déjà la méditation quotidiennement et vos vidéos m’ont apporté un ajustement précieux !“
“La formation est super, les vidéos ne sont pas trop longues on peut facilement l’intégrer même dans un planning déjà chargé !
Cette formation va à l’essentiel et la séance de méditation est très puissante.
Alors du fond du cœur merci Jean Philippe pour votre travail !”
— Martine
“J’étais justement en recherche depuis quelques temps au sujet de l’âme, me demandant comment appréhender ce concept qui est tellement près de nous que nous ne le saisissons pas.
Votre explication, très simple, m’a permis de comprendre ce qu’il en était. En fait, plus quelque chose est basique et plus il est difficile à saisir.
Donc, encore merci pour cette formation très enrichissante.
Pendant que j’y suis, merci aussi pour ce que vous nous avez apporté sur “les intuitions”, cela m’a beaucoup parlé.”
— Alain
“Je vous remercie pour cette formation. Je me demandais comment faire la différence entre le mental et l’âme et vous l’expliquez très bien. Je le faisais mais sans savoir que finalement je laissais souvent mon âme s’exprimer.”
— Anne
“Je trouve votre formation intéressante car je me retrouve complètement dans votre vécu en particulier sur le savoir intellectuel et la mise en pratique. J’ai lu des tas de livres, écouté de nombreuses conférences, noirci des cahiers entiers ……. fait des pratiques puis arrêté.
Vos propos sont clairs et imagés.
Merci pour cette formation.”
— Patricia
“J’ai donc écouté -dès réception et en prenant le temps- les différentes videos. Elles m’ont beaucoup plu : ce que vous dites est simple, clair et m’a beaucoup « parlé ». Vous êtes une chaude présence et j’ai plaisir à vous regarder et vous écouter.”
— Annie
“Jean-Philippe,
Il faut au préalable avoir cerné et réglé toutes les peurs et croyances limitantes avant de savoir ce qu’on a envie de faire, pour savoir ce qui résonne véritablement avec notre âme… Il est là le piège mais comme vous l’exprimez simplement et puissamment à la fois, il suffit de commencer par le début et de ne jamais faire fi des outils soit disant anodins car ce sont eux qui au final sont payants et qui font toute la différence dans notre évolution. Merci pour cette prise de conscience… Votre message fait écho en moi et me fait sourire car désormais je n’ai plus le droit de me trouver des excuses… Oups ! C’est comme si j’avais été percutée en douceur, Merci, je sens que ça va être particulièrement efficace !”
— Catherine
Si ce que je vous présente résonne pour vous, si vous sentez que cela peut vous apporter quelque chose, passez à l’action maintenant !
C’est dans le moment présent que les décisions sont prises, pas hier, pas demain, maintenant.
Car comme moi, vous allez regretter plus tard de ne pas avoir mis en pratique tout cela plus tôt …
Avec toute mon amitié,
