Réveil de mauvaise humeur ce matin …
J’émerge doucement, j’éteins le réveil et mon cerveau se met à ruminer aussi sec.
Le hamster, dans sa roue, a déjà une bonne foulée comme s’il avait commencé avant le réveil !
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Étiquette : Coaching
Articles liés à mes expériences de coaching, formelles ou informelles :-)
Et si l’épine dans le pied avait un sens ?
Imaginez. Vous avez une épine dans le pied. C’est trop douloureux de l’enlever, vous avez peut-être essayé mais rien que de voir une pince à épiler maintenant se rapprocher à moins d’un mètre, ça vous met dans tous vos états.
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Lâcher-prise plus que jamais, en voiture !
On a beau avoir « compris » certaines choses, la Vie ne manque pas de nous donner l’opportunité de refaire l’expérience de ce que l’on sait !
Certains disent qu’elle nous teste.
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Comment avoir confiance, qui croire ?
Vous pensez que vous savez pourquoi vous faites confiance ? et si c’était seulement une illusion ? et qu’est-ce qu’il y aurait derrière ?
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La croyance ULTIME du travail sur soi
Si vous avez travaillé sur vous, à un moment ou à un autre, vous avez travaillé sur vos croyances. Une croyance, qu’est-ce que c’est ? c’est grosso-modo une pensée qu’on se répète tout le temps, le plus souvent inconsciemment …
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Travailler sur soi c’est comme une cave à ranger
Pour bien comprendre ce que ça veut dire de travailler sur soi, je donne souvent l’exemple d’une cave encombrée.
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Nos croyances sont plus fortes que les faits !
Ça vous est déjà arrivé de discuter avec quelqu’un d’un sujet sur lequel vous n’étiez pas d’accord ?
Vous sentez que la personne a de fortes croyances sur ..
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Comment le ressenti nous aide à dépasser un blocage mental
J’étais bluffé.
L’instructeur venait de me montrer comment mon mental m’emprisonnait dans certaines actions !
Cela faisait quelques mois que j’avais commencé l’Aïkido.
Pour faire simple, …
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Comment sortir du jugement
Rien à faire, je continue de juger !
C’est rapide, c’est plus fort que moi, première impression, et hop le jugement !
Personne, situation, façade de restaurant, affiche de film, tout y passe …
Pourtant, je fais de mon mieux, hein, promis ! ?
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C’est la rentrée des cases !
Fin de l’été, c’est la rentrée, l’énergie a changé ces derniers jours, vous avez probablement remarqué ? « Bonne rentrée » par[…]
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