Un temps pour « être » … avec vous !
Se libérer du chaos : comment cultiver l’état d’être pour naviguer dans un monde en folie
Différentes expériences méditatives, dites-moi si c’est quelque chose que vous voulez voir plus souvent sur le site !
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Se libérer du chaos : comment cultiver l’état d’être pour naviguer dans un monde en folie
Je vous propose une expérience de voyage méditatif auto-guidé. C’est comme si vous écoutiez une méditation guidée mais vous restez actif/ve dans le processus puisque c’est vous qui maîtrisez le rythme pour mieux vous connecter à vos ressentis. Il vous suffit de lire le texte ci-dessous. Vous pouvez faire des pauses quand vous le souhaitez, … Lire la suite