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Lâcher-prise

En pratique, c’est quoi le lâcher prise ? et surtout comment on fait ?

A travers ces différents articles et retours d’expérience, je vais essayer de vous faire sentir en quoi le lâcher prise est important pour vivre sereinement !

34 minutes pour ne pas méditer 10 minutes

12 juin 2026 par Jean-Philippe Policieux

Une histoire sur la procrastination douce, les rituels qui nous éloignent de l’essentiel, et ce moment inattendu où tout s’arrête enfin.

Catégories Jean-Philippe Étiquettes Calmer le mental, Ecouter son intuition, Histoires, Histoires de guides spirituels, Lâcher-prise 2 commentaires

Le bureau des prières en retard

11 juin 202615 mai 2026 par Jean-Philippe Policieux

Maître Paul et son apprenti se retrouvent avec une pile de prières en retard.

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Quand lâcher prise devient la seule destination

9 avril 202627 mars 2026 par Jean-Philippe Policieux
chariot gare

Une métaphore sur l’art de lâcher prise. Comment alléger son chariot intérieur pour enfin avancer vers ce qui résonne vraiment en soi.

Catégories Jean-Philippe Étiquettes Ecouter son intuition, Guérir les blessures, Histoires, Lâcher-prise Laisser un commentaire

Lâchez prise avec le chemin des autres

31 octobre 2025 par Jean-Philippe Policieux

Jérôme découvre pourquoi sa petite sœur n’écoute pas ses conseils.

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Lâcher-prise au volant : revenir à soi

31 mai 202424 mai 2024 par Jean-Philippe Policieux

Démarrage de journée stressant ? Découvrez comment Martine a réussi à garder son calme au volant face aux situations agaçantes et retrouver la sérénité

Catégories Jean-Philippe Étiquettes Calmer le mental, Changer de réalité, Histoires, Lâcher-prise 8 commentaires

Et si vous portiez un ballon dans le dos sans le savoir ?

24 juillet 202623 septembre 2022 par Jean-Philippe Policieux

Et si tout le monde pouvait voir vos blessures invisibles flotter dans votre dos ?

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Face à la vague

14 décembre 202527 mai 2022 par Jean-Philippe Policieux

La vague est énorme. Tellement énorme qu’elle semble immobile au loin telle une montagne majestueuse. Que va devenir Georges ?

Catégories Jean-Philippe Étiquettes Histoires, Lâcher-prise, Nouveau Monde Un commentaire

Le lâcher-prise pour ceux qui s’accrochent !

23 décembre 20256 mai 2022 par Jean-Philippe Policieux

Nicolas cherche une maison pour sa petite famille. Mais tout ne va pas être fluide, pourquoi donc, se demande-t-il !

Catégories Jean-Philippe Étiquettes Calmer le mental, Clés Coaching, Lâcher-prise 19 commentaires

Quand le plan s’effondre — une histoire de lâcher-prise

4 juin 202614 juillet 2020 par Jean-Philippe Policieux

Une histoire vraie sur le lâcher-prise, la colère qu’on choisit de ne pas jouer, et ce que ça change concrètement dans une situation bloquée.

Catégories Jean-Philippe Étiquettes Calmer le mental, Changer de réalité, Lâcher-prise, Mon cheminement 9 commentaires

Vous maîtrisez le lâcher-prise sans le savoir

23 décembre 202525 janvier 2020 par Jean-Philippe Policieux

Le lâcher-prise est souvent abordé quand on parle de loi d’attraction, lorsque vous souhaitez manifester quelque chose dans votre réalité.

Catégories Jean-Philippe Étiquettes Calmer le mental, Clés Coaching, Lâcher-prise 34 commentaires

Lâchez prise avec l’argent… et le reste

9 avril 20268 novembre 2019 par Jean-Philippe Policieux

Un exercice pour pratiquer le lâcher prise notamment avec l’argent !

Catégories Jean-Philippe Étiquettes Calmer le mental, Clés Coaching, Lâcher-prise 9 commentaires

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Les derniers commentaires

  1. Josiane Girardin sur L’Appel de l’Éclipse

    Bonjour Jean Philippe, j'ai adoré cette histoire et après l'avoir lue je suis restée assez longtemps à réfléchir (l'univers, le…

  2. Dominique De Coster sur L’Appel de l’Éclipse

    Encore une très belle histoire Jean-Philippe , Merci ! ! Je serais heureuse moi aussi d'assister plus en conscience à…

  3. Linda sur La planète des cœurs lumineux

    C'est tellement magnifique !

  4. Axelle sur Repos : bien plus que dormir et méditer !

    merci Jean Philippe pour toutes ces réflexions. sûr que l'intention change tout en ce moment, j'aime à faire les choses…

  5. Chrystèle sur Et si vous portiez un ballon dans le dos sans le savoir ?

    J'aime beaucoup. Fraicheur et simplicité et ça touche. Merci

  6. Claude sur La planète des cœurs lumineux

    Merci de tout ❤️

  7. Ben sur La planète des cœurs lumineux

    Vraiment, très belle histoire Jean Philippe, ça fait réfléchir… je suis encore dans le brouillard mes je sens la lumière…

  8. genevieve sur Et si vous portiez un ballon dans le dos sans le savoir ?

    Bonsoir Jean Philippe Toujours aussi captivantes et merveilleuses tes histoires L'amour ne se quémande pas il est là dans l'instant…

  9. Josiane Girardin sur Et si vous portiez un ballon dans le dos sans le savoir ?

    J'ai adoré cette histoire ! j'avais un ballon dans mon dos moi aussi qui disait "aime moi"...grâce à une de…

  10. Isabelle sur Quand mon cœur savait la réponse avant moi

    C'est une expérience ô combien humaine et toute à la fois extraordinaire pour toi Jean-Philippe et chacun d'entre nous qui…

  11. J.Girardin sur Les fauteuils de la colline

    Cher Jean Philippe, j'ai encore une fois adoré cette belle histoire...oui il faut être à l'écoute de nos intuitions, je…

  12. Christine sur Elle voulait juste colorier son mandala…

    Bonsoir Merci biebvenu acela a causé a la dispersée que je suis. Passé de volains mome.ts mais je me bat.…

  13. Marie france sur Les fauteuils de la colline

    J’aimerai bien que Maitre Paul et son apprenti se penche un peu sur mes problemes ça m’arrangerait bien.😅 je les…

  14. Dominique sur Les fauteuils de la colline

    Toujours autant de simplicite et delicatesse. Des touches d humour et surtout des verites du coeur et de l’ame. Un…

  15. Chantale sur Les fauteuils de la colline

    Cette histoire est jolie et ta conclusion, magnifique, profonde, touchante "Ce que l’on crée dans la joie nous dépasse…". Merci…

  16. Isabelle sur Quand le libre arbitre se joue dans un simple abricot

    Merci beaucoup Brigitte pour ce retour d'expérience. Je vais moi-même en faire part au principal intéressé qui n'a de cesse…

  17. Brigitte sur Quand le libre arbitre se joue dans un simple abricot

    Bonjour Isabelle, ma gd mère était comme ça, rigoureusement honnête et, à la fin de sa vie, elle trouvait qu'elle…

  18. Isabelle sur Quand le libre arbitre se joue dans un simple abricot

    Ce conte est merveilleux, à ceci près que la transposition sur une réalité plus tangible peut avoir des conséquences plus…

  19. genevieve sur Quand le libre arbitre se joue dans un simple abricot

    Bonjour Jean Philippe Que faire contre une envie qui va nous satisfaire sur le moment Mais va t' on vraiment…

  20. Ellie Delgado Soares sur Quand le libre arbitre se joue dans un simple abricot

    Bonjour ☺️ Ça fait plusieurs années que je suis là News Letter, et un moment que je lis ces paraboles…

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    Et si un café renversé, pour la 57ᵉ fois, cachait le début de quelque chose d'immense ?
  • Elle voulait juste colorier son mandala…
    Avez-vous déjà eu l’impression que votre journée vous échappe, malgré tous vos efforts pour bien faire ?
  • Quand le libre arbitre se joue dans un simple abricot
    Une petite histoire sur le libre arbitre, la tentation et ces gestes minuscules qui, mis bout à bout, racontent qui on est vraiment.

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