Quand la douleur révèle une émotion enfouie
Découvrez comment Aline libère cette douleur à la hanche en écoutant son corps, révélant le lien entre corps et esprit.
Gérer les émotions
Les émotions peuvent vous bloquer sur votre chemin, et affecter vos décisions. Mieux comprendre leur fonctionnement vous permet de les débloquer et de vous en libérer.
Quand le vide devient une page blanche à réinventer
Découvrez l’histoire de Nicolas, confronté au vide intérieur après une période difficile. De la solitude à l’inspiration, suivez son cheminement émotionnel vers une renaissance pleine de sens.
Libérez-vous des micro-frustrations !
Découvrez comment prendre conscience de vos habitudes peut vous libérer de micro-frustrations récurrentes voire améliorer votre vie
Quand les mots ne restent que dans le mental …
Découvrez la puissance des mots et un concept clé pour être capable de les utiliser pour poser véritablement des limites.
Le deuil comme chemin de conscience : transformer la perte en éveil
Le processus du deuil, la gestion des émotions contradictoires et le chemin vers la paix intérieure après la perte d’un être cher.
« On est tous l’endormi de quelqu’un »
Un voyage personnel vers l’ouverture d’esprit et l’humilité. Je partage mes réflexions sur nos croyances, l’importance de comprendre l’autre et de savoir changer de perspective.
Le mystère des sphères lumineuses : amies ou ennemies
Sur une planète lointaine, les couleurs reflètent les états d’âme. Suivez les habitants dans leur quête pour retrouver leur joie et leur liberté face à une société uniformisée.
Un jardin rempli d’amour
Découvrez comment un jardin de tomates cerises bouleverse la vie d’une résidence et tisse des liens inattendus entre ses habitants.
L’avocate qui avait peur de faire une erreur
D’où vient cette boule au ventre lorsque Linda subit un stress dans son travail d’avocate ?
« Un léger désaccord » : un film à ne pas croire
Passons en revue quelques croyances à propos de l’humanité !
Le gâteau de ma mère
Qu’est-ce qui est enfoui dans le grenier de nos pensées ? Peut-être des émotions à libérer ?
La maîtresse a toujours raison, si si !
L’instit de ma fille a toujours raison ! Qu’est-ce qui se cache derrière cette revendication ?
« Je n’ai pas le choix » : le brouillard des émotions
Les émotions nous empêchent de voir l’évidence. Comment libérer nos émotions pour faire des choix plus éclairés.
Edouard et le crapaud
Un homme découvre un énorme crapaud dans sa maison et finit par le comprendre et l’accepter.
J’aime qui je suis
J’aime qui je suis – L’histoire inspirante de Jessica et son voyage vers l’acceptation de soi.
Miroir, mon beau miroir
« Mais ils font n’importe quoooooi ! », s’exclame Patrick en insistant bien sur la dernière syllabe.
La discussion bat son plat autour du dîner entre
La petite fille aux cheveux verts
Ses orteils gigotent au dessus du vide.
Elle se tient debout, sur le rebord du monde, le visage fermé.
Les battements de son cœur s’accélèrent.
Elle serre fort sa peluche contre elle et lui dit gentiment : « Ça va aller. »
Il y a pire que le coronavirus, n’ayez pas peur !
On a mis en évidence un danger encore plus virulent que le coronavirus ! Tous les pays sont déjà touchés et tout le monde peut être porteur et avoir des symptômes sans s’en rendre compte : tremblements, difficulté à respirer, …