Elle voulait juste colorier son mandala…
Avez-vous déjà eu l’impression que votre journée vous échappe, malgré tous vos efforts pour bien faire ?
Calmer le mental
Le mental est trop présent ? comment faire pour le calmer ? comment faire pour le remettre à sa place et mieux entendre votre intuition ?
Evitez les pièges du mental, comprenez comment il dirige votre vie si vous le laissez faire.
Par des histoires, des retours d’expérience et des clés de compréhension, vous allez comprendre comment mieux vivre avec votre mental !
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Découvrez également la méditation « Faites taire votre mental » !
34 minutes pour ne pas méditer 10 minutes
Une histoire sur la procrastination douce, les rituels qui nous éloignent de l’essentiel, et ce moment inattendu où tout s’arrête enfin.
Quand ton mental te convainc — et que ton âme résiste
Cédric a tout pour dire oui. La promotion, la logique, la carrière. Alors pourquoi son corps refuse de le laisser dormir ?
« Pourquoi j’ai ENCORE choisi la mauvaise caisse ! »
Comment les situations du quotidien peuvent nous amener à des prises de conscience et un changement de pensée !
La sagesse de mes tomates cerise
Découvrez comment cultiver des tomates-cerises sur ma terrasse m’a reconnecté à la magie de la Vie. Une réflexion sur le lâcher-prise, l’évolution et les leçons simples de la nature.
La spiritualité face à la réalité du monde
Découvrez comment distinguer les peurs légitimes des projections mentales et apprenez à vivre plus pleinement dans l’instant présent.
Sentiment de blocage : où est cette fichue porte cachée pour changer ma vie ?!
Découvrez comment débloquer les situations qui vous paralysent. Un guide pratique pour dépasser vos peurs et retrouver votre élan vital.
Quand la sculpture nous parle de nos pensées : un voyage artistique et introspectif
Découvrez comment 4 sculptures, dont Le Penseur de Rodin, illustrent notre relation complexe aux pensées et leur impact sur notre bien-être.
La Chaudière : Une Histoire de Procrastination
Découvrez comment une simple vérification de chaudière devient une leçon sur la procrastination et l’anxiété. 🏠
Repos : bien plus que dormir et méditer !
Découvrez 7 types de repos pour recharger vos batteries : physique, mental, émotionnel, social, sensoriel, créatif et spirituel.
Lâcher-prise au volant : revenir à soi
Démarrage de journée stressant ? Découvrez comment Martine a réussi à garder son calme au volant face aux situations agaçantes et retrouver la sérénité
Une chanson dans la tête
Comment les pensées sont contagieuses et pourquoi ça peut être une bonne chose !
Vos pensées ont un grand pouvoir et « ils » le savent !
Pourquoi sous-estimons nous toujours autant ce fabuleux pouvoir que nous avons tous ?
Tous prisonniers d’une manière de penser ?
Parfois on pense penser en dehors des cases alors qu’on est encore bien enfermé dedans …
Des bougies et 20 ans d’amitié
Comment demander un coup de main peut mener à bien plus que ce qu’on croit !
« Plus jamais au Portugal ! »
Quand les histoires qu’on se raconte nous aveugle dans notre recherche de solutions ..
Comment je me suis créé un chagrin d’amour
Dans quelle mesure sommes-nous responsable de la souffrance intellectuelle, émotionnelle et physique que l’on vit ?
La pensée d’échec ou l’échec de la pensée
Et si le problème c’était la manière de penser plutôt que la compétence ou le niveau d’intelligence ?
L’histoire des pharaons noirs
La manière de penser peut changer le cours de l’histoire. Des faits réels dont il serait bon de tirer les leçons pour le futur !
J’ai une histoire de malade !
Malade et bloqué dans l’écriture ? Ce n’est qu’une histoire que vous vous racontez !