Repos : Bien plus que dormir et méditer !
Découvrez 7 types de repos pour recharger vos batteries : physique, mental, émotionnel, social, sensoriel, créatif et spirituel.
Calmer le mental
Le mental est trop présent ? comment faire pour le calmer ? comment faire pour le remettre à sa place et mieux entendre votre intuition ?
Evitez les pièges du mental, comprenez comment il dirige votre vie si vous le laissez faire.
Par des histoires, des retours d’expérience et des clés de compréhension, vous allez comprendre comment mieux vivre avec votre mental !
Cliquez ici pour accéder à l’un des articles au hasard !
Découvrez également la méditation “Faites taire votre mental” !
Lâcher-prise au volant : revenir à soi
Démarrage de journée stressant ? Découvrez comment Martine a réussi à garder son calme au volant face aux situations agaçantes et retrouver la sérénité
Une chanson dans la tête
Comment les pensées sont contagieuses et pourquoi ça peut être une bonne chose !
Vos pensées ont un grand pouvoir et “ils” le savent !
Pourquoi sous-estimons nous toujours autant ce fabuleux pouvoir que nous avons tous ?
Tous prisonniers d’une manière de penser ?
Parfois on pense penser en dehors des cases alors qu’on est encore bien enfermé dedans …
Des bougies et 20 ans d’amitié
Comment demander un coup de main peut mener à bien plus que ce qu’on croit !
“Plus jamais au Portugal !”
Quand les histoires qu’on se raconte nous aveugle dans notre recherche de solutions ..
Comment je me suis créé un chagrin d’amour
Dans quelle mesure sommes-nous responsable de la souffrance intellectuelle, émotionnelle et physique que l’on vit ?
La pensée d’échec ou l’échec de la pensée
Et si le problème c’était la manière de penser plutôt que la compétence ou le niveau d’intelligence ?
L’histoire des pharaons noirs
La manière de penser peut changer le cours de l’histoire. Des faits réels dont il serait bon de tirer les leçons pour le futur !
J’ai une histoire de malade !
Malade et bloqué dans l’écriture ? Ce n’est qu’une histoire que vous vous racontez !
Le goût de l’expérience
Ne laissez pas votre mental vous empêcher de vivre votre meilleure vie. Apprenez à écouter votre ressenti et à prendre des décisions en fonction de ce celui-ci.
Bienvenue au carrefour du doute
Vous êtes au carrefour de votre vie ? Vous ne savez pas quelle direction prendre ? Cet article vous aidera à prendre la bonne décision.
Sortir des boîtes de pensées pré-fabriquées
Une femme passionnée de cuisine et de bien-être veut créer un café pour reconnecter les gens à eux-mêmes.
Votre reflet a une question pour vous
Aide à domicile en quête de sens : sa rencontre avec son reflet lui fait prendre conscience de son intention.
Le lâcher-prise pour ceux qui s’accrochent !
Nicolas cherche une maison pour sa petite famille. Mais tout ne va pas être fluide, pourquoi donc, se demande-t-il !
Si vous pensez différemment des autres
Leur manière de réfléchir est différente et elles ne s’en rendent pas toujours compte, souvent elles ne l’acceptent pas et vont finir par se juger négativement.
Imaginez une discussion avec plusieurs personnes pour résoudre un problème …
Pourquoi l’autre « réussit » et pas moi ?
Que se cache-t-il plus exactement derrière cette question, derrière la partie émergée de ce dialogue intérieur ?
On pourrait se dire que c’est juste une question de …
La leçon de spiritualité de mon GPS
Je connais la route, c’est plutôt tout droit tout le long :-).
Alors quand le GPS m’indique qu’il va …