Pourquoi poser des limites et les (faire) respecter ?
Apprendre à dire non pour prendre soin de soi ou comment poser des limites pour éviter l’épuisement.
Calmer le mental
Le mental est trop présent ? comment faire pour le calmer ? comment faire pour le remettre à sa place et mieux entendre votre intuition ?
Evitez les pièges du mental, comprenez comment il dirige votre vie si vous le laissez faire.
Par des histoires, des retours d’expérience et des clés de compréhension, vous allez comprendre comment mieux vivre avec votre mental !
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Découvrez également la méditation « Faites taire votre mental » !
Quand le mental bloque les émotions
Je suis étonné de voir en séances de coaching à quel point certaines personnes ont mis en place des stratégies mentales pour éviter de vivre des émotions. Notre mental est capable de contrôler beaucoup de choses mais souvent, il nous fait seulement croire qu’il les contrôle … D’un côté, c’est incroyable de voir que le … Lire la suite
Penser ou ressentir « être heureux » (burn-out ?)
La plupart des gens veulent être heureux dans la vie. Vous aussi, j’imagine ? 🙂 Vous voulez vous sentir bien, épanoui, enthousiaste, en joie, éventuellement amoureux, rempli de gratitude, en ayant un sentiment de contribution peut-être … Au final, peu importe les mots que l’on pose pour définir « heureux ». Du moment que vous l’êtes, hein … Lire la suite
Le problème, c’est la perception du problème
Se remettre d’une séparation en quelques semaines : comment changer votre perception du problème
LA croyance qui vous bloque plus que vous ne pensez
La perception est plus importante que la solution : comment changer votre vie en changeant votre façon de penser.
Ce n’est jamais le bon moment
Je fais du tri dans mes affaires aujourd’hui, je suis retombé sur une vieille carte de pot de départ après 2 ans passés chez
Comment vous sentir légitime (sans diplôme)
Quand j’étais directeur de projets informatique, je coachais des chefs de projets et j’en recrutais aussi.
Vous ne pouvez pas vous tromper
Développement personnel : vivre selon son intuition et surmonter ses peurs
Il y a des questions qui méritent des réponses
Découvrez le récit inspirant d’une coiffeuse qui se questionne sur son métier et sa mission de vie.
Intuition et mental : étude de cas pratique !
Suivre son intuition pour vivre des aventures extraordinaires
Intuition, mental : deux réalités qui se superposent
Souvent, la voix du mental et la voix de l’intuition se confondent, les idées fusent, les contre-idées, les arguments, les contre-arguments, c’est un débat qui démarre et qui ne s’arrête pas …
Extérieur ou intérieur
Cet article explore le dilemme de trouver l’équilibre entre les conseils et les avis externes et la sagesse intérieure.
Une prise de conscience peut en cacher une autre
Je viens de publier un article dans l’instant présent …
Au moment où je clique sur « publier », je prends conscience d’autre chose encore.
Un article publié dans l’instant présent …
Lâcher prise et écrire dans l’instant présent : oser la spontanéité et la connexion à l’univers