Comment choisir une formation, un stage, un webinaire, un coach … votre vie ?
Avec l’abondance de contenus, de conférences, de vidéos, comment s’y retrouver ? comment savoir ce qui peut vraiment faire une différence pour soi ?
Calmer le mental
Le mental est trop présent ? comment faire pour le calmer ? comment faire pour le remettre à sa place et mieux entendre votre intuition ?
Evitez les pièges du mental, comprenez comment il dirige votre vie si vous le laissez faire.
Par des histoires, des retours d’expérience et des clés de compréhension, vous allez comprendre comment mieux vivre avec votre mental !
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Découvrez également la méditation “Faites taire votre mental” !
Et si vous changiez de réalité ?
Quand je me suis intéressé à la spiritualité, je suis tombé très rapidement sur l’idée que la réalité est une illusion, que cette réalité dont on fait l’expérience n’est qu’un terrain de jeu …
Perte de repères, comment survivre ?
Le problème avec notre vie de tous les jours, c’est qu’elle est souvent rodée, la routine est présente, la semaine est déjà structurée, les weekends souvent aussi.
Quand on va au boulot, le chef nous dit ce qu’on doit faire.
Quand …
C’est la rentrée des cases !
Fin de l’été, c’est la rentrée, l’énergie a changé ces derniers jours, vous avez probablement remarqué ? “Bonne rentrée” par ci, “bonne rentrée” par là ! Les parents parlent des fournitures scolaires, ou bien de la reprise du travail, de l’entrée au collège ou au lycée de la grande, avec le stress pour les enfants … Lire la suite
Le mental, stop ou encore ?
Retour chez ma coiffeuse ce matin.
Certains se demandaient ce qu’il s’était passé après notre discussion de la dernière fois, voici la suite :-).
Pourquoi poser des limites et les (faire) respecter ?
Certaines personnes donnent du temps, de l’énergie tout le temps, à tout le monde.
Vous en faites peut-être partie.
Quand le mental bloque les émotions
Je suis étonné de voir en séances de coaching à quel point certaines personnes ont mis en place des stratégies mentales pour éviter de vivre des émotions. Notre mental est capable de contrôler beaucoup de choses mais souvent, il nous fait seulement croire qu’il les contrôle … D’un côté, c’est incroyable de voir que le … Lire la suite
Penser ou ressentir “être heureux” (burn-out ?)
La plupart des gens veulent être heureux dans la vie. Vous aussi, j’imagine ? 🙂 Vous voulez vous sentir bien, épanoui, enthousiaste, en joie, éventuellement amoureux, rempli de gratitude, en ayant un sentiment de contribution peut-être … Au final, peu importe les mots que l’on pose pour définir “heureux”. Du moment que vous l’êtes, hein … Lire la suite
Le problème, c’est la perception du problème
Avant de lire cet article, je vous invite à lire l’article précédent sur la raison pour laquelle la plupart des solutions à votre problème ne marcheront pas pour vous. Je terminai l’article précédent comme ceci : Le problème n’est pas que vous ne trouvez pas de solution, le problème c’est votre perception du problème. Comment … Lire la suite
LA croyance qui vous bloque plus que vous ne pensez
Que vous pensiez être capable ou pas de résoudre un problème dans votre vie, de guérir une blessure, de vous remettre d’une séparation ou d’une perte, de tout simplement
Ce n’est jamais le bon moment
Je fais du tri dans mes affaires aujourd’hui, je suis retombé sur une vieille carte de pot de départ après 2 ans passés chez
Comment vous sentir légitime (sans diplôme)
Quand j’étais directeur de projets informatique, je coachais des chefs de projets et j’en recrutais aussi.
Vous ne pouvez pas vous tromper
Ce matin, je me suis réveillé en Espagne, à nouveau.
Rentré quelques jours en France, je me demandais quelle allait être la suite.
Il y a des questions qui méritent des réponses
J’ai déjà raconté certains de mes trajets en covoiturage.
Le fait de ne pas connaître la personne permet d’amener la discussion sur des sujets parfois très profonds, dont il est parfois très difficile de parler avec sa famille ou ses amis.
Intuition et mental : étude de cas pratique !
Je suis fou ou bien … ?
C’est la question que je me pose depuis 8 jours …
J’ai deux semaines devant moi.
Aucune contrainte géographique.
Intuition, mental : deux réalités qui se superposent
Souvent, la voix du mental et la voix de l’intuition se confondent, les idées fusent, les contre-idées, les arguments, les contre-arguments, c’est un débat qui démarre et qui ne s’arrête pas …
Extérieur ou intérieur
Je cherchais un exemple sur un site d’actualité pour illustrer cet article, je vais sur google et le « hasard » fait bien les choses, je tombe sur ce premier titre :
Une prise de conscience peut en cacher une autre
Je viens de publier un article dans l’instant présent …
Au moment où je clique sur « publier », je prends conscience d’autre chose encore.
Un article publié dans l’instant présent …
Encore une prise de conscience, cette fameuse histoire d’instant présent !
Je me suis décidé à écrire ce qui vient, ce qui sort dans l’instant, ici et maintenant.