Le mental est trop présent ? comment faire pour le calmer ? comment faire pour le remettre à sa place et mieux entendre votre intuition ?
Evitez les pièges du mental, comprenez comment il dirige votre vie si vous le laissez faire.
Par des histoires, des retours d’expérience et des clés de compréhension, vous allez comprendre comment mieux vivre avec votre mental !
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Découvrez également la méditation « Faites taire votre mental » !
Les circonstances changent constamment, parfois en douceur (et on accepte sans rien dire, souvent à tort !), parfois de manière plus brutale comme ce prix du café matinal qui augmente de 0,44% !
Dans cet article, je vais vous parler de gigot, d’orthographe et de voiture mono-place !
Et ce n’est pas un hasard …
Pas de transition, mais une conclusion sur le conditionnement
Pour bien comprendre ce que ça veut dire de travailler sur soi, je donne souvent l’exemple d’une cave encombrée.
Tout est juste, ici et maintenant et donc il n’y a pas à s’en faire, pas à s’inquiéter !
Nous sommes toutes et tous parfaits dans nos imperfections !
Tout ce qui se passe est parfait !
Le lâcher-prise est souvent abordé quand on parle de loi d’attraction, lorsque vous souhaitez manifester quelque chose dans votre réalité.
Ça vous est déjà arrivé de discuter avec quelqu’un d’un sujet sur lequel vous n’étiez pas d’accord ?
Vous sentez que la personne a de fortes croyances sur ..
J’étais bluffé.
L’instructeur venait de me montrer comment mon mental m’emprisonnait dans certaines actions !
Cela faisait quelques mois que j’avais commencé l’Aïkido.
Pour faire simple, …
Rien à faire, je continue de juger !
C’est rapide, c’est plus fort que moi, première impression, et hop le jugement !
Personne, situation, façade de restaurant, affiche de film, tout y passe …
Pourtant, je fais de mon mieux, hein, promis ! ?
« Vous confondez plaisir et joie ! », me dit-on sur un ton condescendant.
Je me vexe un peu.
Après tout, tout dépend de ce qu’on entend par plaisir, par joie, par satisfaction …
Chacun sa définition.
Alors peut-être que je n’étais pas assez clair.
On a beau utiliser les mêmes mots, qu’est-ce qu’on entend vraiment derrière ?
Il y a plusieurs années, j’étais tombé sur un article de Steve Pavlina qui proposait de jouer à manifester de l’argent.
Il racontait comment il se promenait dans la rue avec sa fille et ramassait des pièces de monnaie qu’il trouvait parterre.
Avec l’abondance de contenus, de conférences, de vidéos, comment s’y retrouver ? comment savoir ce qui peut vraiment faire une différence pour soi ?
Quand je me suis intéressé à la spiritualité, je suis tombé très rapidement sur l’idée que la réalité est une illusion, que cette réalité dont on fait l’expérience n’est qu’un terrain de jeu …
Le problème avec notre vie de tous les jours, c’est qu’elle est souvent rodée, la routine est présente, la semaine est déjà structurée, les weekends souvent aussi.
Quand on va au boulot, le chef nous dit ce qu’on doit faire.
Quand …
Fin de l’été, c’est la rentrée, l’énergie a changé ces derniers jours, vous avez probablement remarqué ? « Bonne rentrée » par ci, « bonne rentrée » par là ! Les parents parlent des fournitures scolaires, ou bien de la reprise du travail, de l’entrée au collège ou au lycée de la grande, avec le stress pour les enfants … Lire la suite
Retour chez ma coiffeuse ce matin.
Certains se demandaient ce qu’il s’était passé après notre discussion de la dernière fois, voici la suite :-).
Certaines personnes donnent du temps, de l’énergie tout le temps, à tout le monde.
Vous en faites peut-être partie.
Je suis étonné de voir en séances de coaching à quel point certaines personnes ont mis en place des stratégies mentales pour éviter de vivre des émotions. Notre mental est capable de contrôler beaucoup de choses mais souvent, il nous fait seulement croire qu’il les contrôle … D’un côté, c’est incroyable de voir que le … Lire la suite
La plupart des gens veulent être heureux dans la vie. Vous aussi, j’imagine ? 🙂 Vous voulez vous sentir bien, épanoui, enthousiaste, en joie, éventuellement amoureux, rempli de gratitude, en ayant un sentiment de contribution peut-être … Au final, peu importe les mots que l’on pose pour définir « heureux ». Du moment que vous l’êtes, hein … Lire la suite
Avant de lire cet article, je vous invite à lire l’article précédent sur la raison pour laquelle la plupart des solutions à votre problème ne marcheront pas pour vous. Je terminai l’article précédent comme ceci : Le problème n’est pas que vous ne trouvez pas de solution, le problème c’est votre perception du problème. Comment … Lire la suite
Que vous pensiez être capable ou pas de résoudre un problème dans votre vie, de guérir une blessure, de vous remettre d’une séparation ou d’une perte, de tout simplement