Observez votre blessure sous tous les angles

Vous connaissez les 5 blessures de l’âme de Lise Bourbeau ?

Il y a :

• L’abandon
• Le rejet
• La trahison
• L’humiliation
• L’injustice

C’est une grille de lecture qui permet de mieux comprendre nos comportements et ceux des autres (car c’est toujours plus facile d’observer le comportement des autres 😉).

Ces comportements visent à masquer la blessure à soi-même et aux autres.

Je vous renvoie au livre (cliquez ici pour le voir le site de la fnac) pour aller plus loin.

Dans cet article, je veux surtout appuyer sur un point souvent oublié car on n’a pas envie de le voir …

Et c’est important d’apporter de la lumière, de la conscience sur la blessure, et ce, sous toutes les perspectives.

Alors allons-y !

“C’est pas moi c’est l’autre !”

Bon, cette perspective, c’est la plus facile à observer !

Quelqu’un d’autre a réveillé une blessure, l’a activé d’une manière ou d’une autre et dans cette histoire, nous sommes la victime !

• Mon ex-partenaire m’a abandonné !
• Cette personne m’a rejeté !
• Mon collègue m’a trahi !
• Ce parent m’a humilié !
• J’ai subi une injustice de mes frères et sœurs !

On reconnait la blessure facilement, je ne pense pas que ce soit la peine de s’y attarder.

C’est pas l’autre … c’est moi

Bon, alors cette perspective fait moins plaisir …

On peut avoir plus de mal à l’accepter sous cet angle car NOUS avons le “mauvais” rôle … Aïe ! 😬

• J’ai abandonné mon ex-partenaire …
• J’ai rejeté cette personne …
• J’ai trahi mon collègue …
• J’ai humilié cette personne …
• J’ai fait vivre une injustice à mes frères et sœurs …

Oui oui ! Faut prendre son courage à deux mains et accueillir cela.

On n’a peut-être pas toujours fait les choses de la plus belle des manières et le déni ne sert en rien la guérison, au contraire.

Accepter de voir cela, il est là le courage, c’est le chemin vers plus d’authenticité, on arrête de se mentir à soi-même.

Et le meilleur pour la fin :

C’est moi …

C’est soi-même avec soi-même.

C’est une partie de soi qui “joue” la blessure avec une autre partie de soi :

• Je me suis abandonné, je me suis laissé tomber, je n’ai pas pris soin de moi …
• Je me suis rejeté moi-même d’un groupe, d’une situation …
• Je me suis trahi moi-même, je n’ai pas écouté mes besoins, mes envies
• Je me suis humilié, je me suis rabaissé moi-même …
• Je suis injuste avec-moi-même, je vais m’accuser facilement, je vais me justifier …

Ça peut paraître fou dit comme ça et pourtant, on observant bien notre expérience, on peut vite prendre conscience de bien des situations sous cette perspective.

Je vous renvoie au livre bien entendu pour de plus amples explications et exemples.

5 blessures, 3 perspectives

Une blessure va toujours s’exprimer sous ces 3 perspectives, il n’y a pas de séparation, c’est un tout !

C’est comme si la blessure faisait l’expérience d’elle-même à travers vous et votre expérience.

Vous êtes un personnage qui sert à cette mise en scène.

Et cette mise en scène sert à nous montrer la blessure à régler, pour qu’on en prenne conscience, et ce pour toutes les personnes impliquées.

Et quand vous en prenez conscience, quand vous voyez que la blessure est mise en évidence dans une situation particulière, soyez indulgent avec vous-même.

Envoyez-y de l’amour, comme un baume guérisseur à étaler avec votre intention sur toutes les parties de vous qui réagissent.

Vous contribuerez ainsi à la guérison des blessures pour toute l’humanité.

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