Apprenez à aimer les « méchants »
Aimer le « méchant »: Sortir de l’illusion de la dualité et embrasser l’unité.
Jean-Philippe
Tous les articles du site sont disponibles via le menu avec la possibilité de choisir le sujet qui vous parle le plus !
Ou cliquez sur Accueil pour revenir au début du site !
Juge intérieur, par ici la sortie !
Réveil de mauvaise humeur ce matin …
J’émerge doucement, j’éteins le réveil et mon cerveau se met à ruminer aussi sec.
Le hamster, dans sa roue, a déjà une bonne foulée comme s’il avait commencé avant le réveil !
Et si l’épine dans le pied avait un sens ?
Se libérer des épines dans le pied : une histoire inspirante pour transformer votre douleur en force.
Un temps pour « être » … avec vous !
Se libérer du chaos : comment cultiver l’état d’être pour naviguer dans un monde en folie
T’as juste à « être », bon sang !
Journée de congé frustrante avec mes filles : beaucoup de route, du monde partout, pas possible de se garer et de visiter quoi que ce soit …
Pour la fin du monde – Air connu
Les chansons s’enchaînent dans la voiture et le « car-aoké » bat son plein :-). Quand soudain, c’est le début bien particulier d’une chanson que j’écoutais quand j’étais ado (je devais être le seul dans les années 1990 …) : Pour la fin du monde de Gérard Palaprat (cliquez ici pour l’écouter). Je m’étonne à connaître les … Lire la suite
Expérience : un voyage dont vous êtes le guide !
Je vous propose une expérience de voyage méditatif auto-guidé. C’est comme si vous écoutiez une méditation guidée mais vous restez actif/ve dans le processus puisque c’est vous qui maîtrisez le rythme pour mieux vous connecter à vos ressentis. Il vous suffit de lire le texte ci-dessous. Vous pouvez faire des pauses quand vous le souhaitez, … Lire la suite
Quand le plan s’effondre — une histoire de lâcher-prise
Une histoire vraie sur le lâcher-prise, la colère qu’on choisit de ne pas jouer, et ce que ça change concrètement dans une situation bloquée.
Accepter de ne pas savoir, une force ?
Je ne sais pas ce que je ne sais pas … mais est-ce que croire que l’on sait n’est pas un piège ? Où se trouve la force alors ?
Sortez-vous de l’illusion ?
Comment savoir si vous sortez de l’illusion ? Comment la reconnaître ? Et que se cache-t-il derrière ? La réponse se trouve dans vos ressentis.
L’information : une amie qui vous veut du bien !
Comment l’information vous transporte comme dans des montagnes russes émotionnelles, mieux la comprendre et en sortir !
Nourrir votre mental ou cultiver votre éveil
Prendre soin de soi ou cultiver l’éveil ? les deux mon capitaine ! Mais comment, quand, à quel rythme, pourquoi faire et avec quoi ?
Le confinement : une expérience amplificatrice de votre vie ?
Et si le confinement est une expérience humaine qui avait un sens profond pour notre évolution individuelle et collective ? Comment en profiter pleinement pour grandir ?
Nous sommes tous des super-héros et ça nous épuise
Comment la société nous pousse à devenir des super héros dans tous les aspects de la vie, quitte à s’oublier soi-même, et comment y remédier
Trouver votre place dans un monde qui s’écroule
Beaucoup de personnes ces derniers temps ressentent un décalage très fort avec ce qu’il se passe dans le monde. Peut-être en faites-vous partie ? Avant les événements de ces derniers mois, c’était déjà le cas, mais ce sentiment s’amplifie. Comme si toutes ces années, toute cette vie à essayer de trouver votre place, à essayer … Lire la suite
« 20 ans que je fais ce métier ! » … et la même erreur ?
L’expérience ce n’est pas ce que vous avez fait, c’est ce que vous êtes capable de faire.
Comment l’ego nous bloque dans notre évolution !
De la pluie à l’évolution de l’humanité
Sortie des classes début mars, ça discute de la pluie et du beau mauvais temps entre parents.
J’en peux plus de cette pluie !
Effectivement, grosse journée de pluie, une partie de moi partage …
Comment avoir confiance, qui croire ?
Vous pensez que vous savez pourquoi vous faites confiance ? et si c’était seulement une illusion ? et qu’est-ce qu’il y aurait derrière ?
Lutter contre ou pour le changement : le café du matin
Les circonstances changent constamment, parfois en douceur (et on accepte sans rien dire, souvent à tort !), parfois de manière plus brutale comme ce prix du café matinal qui augmente de 0,44% !
Apprenez à naviguer dans ce monde
A l’heure des fake news, d’une idée et de son contraire, d’une étude qui montre quelque chose et qu’une autre conclut à l’opposé, quand les virus ne sont pas dangereux ou bien qu’ils le sont énormément, on ne sait plus qui écouter.