La peur c’est comme une marionnette

Ennemi ou marionnette ?

Dans le monde du héros, il y a des démons, des ennemis, des dragons, des monstres. Mais tous ces « méchants » ne sont que des représentations extérieures de nos troubles intérieurs, de nos pensées négatives, de nos vieilles émotions, de peurs en nous qui ne demandent qu’à être dépassées ! Ces méchants nous terrifient, alors on … Lire la suite

Quand le mental bloque les émotions

emotion le propre de l'homme ?

Je suis étonné de voir en séances de coaching à quel point certaines personnes ont mis en place des stratégies mentales pour éviter de vivre des émotions. Notre mental est capable de contrôler beaucoup de choses mais souvent, il nous fait seulement croire qu’il les contrôle … D’un côté, c’est incroyable de voir que le … Lire la suite

Penser ou ressentir « être heureux » (burn-out ?)

Mouton heureux

La plupart des gens veulent être heureux dans la vie. Vous aussi, j’imagine ? 🙂 Vous voulez vous sentir bien, épanoui, enthousiaste, en joie, éventuellement amoureux, rempli de gratitude, en ayant un sentiment de contribution peut-être … Au final, peu importe les mots que l’on pose pour définir « heureux ». Du moment que vous l’êtes, hein … Lire la suite

Le problème, c’est la perception du problème

Ouvrir la porte à la solution

Avant de lire cet article, je vous invite à lire l’article précédent sur la raison pour laquelle la plupart des solutions à votre problème ne marcheront pas pour vous. Je terminai l’article précédent comme ceci : Le problème n’est pas que vous ne trouvez pas de solution, le problème c’est votre perception du problème. Comment … Lire la suite

Tout va bien dans votre vie et pourtant …

Porte vers vous-même

Vous ne comprenez pas. Vous avez tout. Le compagnon ou la compagne présente, aimante, qui accompagne et qui soutient. Vos enfants sont en bonne santé, bien sûr ce sont des enfants mais dans l’ensemble, vous n’avez pas à vous plaindre. Un travail satisfaisant, sans être pleinement épanouissant, il vous apporte ce dont vous avez besoin … Lire la suite