Il est toujours assez tôt pour remettre du sens dans votre vie
Il prend la chaise en face de moi et s’invite à ma table !
Je suis dans une brasserie où je vais souvent pour changer d’environnement de travail.
Clés Coaching
Pendant mes sessions d’accompagnement ou les ateliers, je note des points importants, des clés de coaching qui peuvent parler à toutes et tous et je vous les partage sous forme d’articles.
De vraies pépites de compréhension pour vous aider à mieux vous comprendre, voir clairement votre manière de penser et changer votre expérience pour le mieux !
Le mental, stop ou encore ?
Retour chez ma coiffeuse ce matin.
Certains se demandaient ce qu’il s’était passé après notre discussion de la dernière fois, voici la suite :-).
Pourquoi poser des limites et les (faire) respecter ?
Certaines personnes donnent du temps, de l’énergie tout le temps, à tout le monde.
Vous en faites peut-être partie.
Vous savez pourquoi vous êtes déçu ?
Vous êtes dans cette entreprise depuis plusieurs années maintenant. Vous avez bossé dur. Votre chef vous apprécie et apprécie votre travail ..
Guide de survie pour les périodes sombres
Il y a des moments comme ça où la vie crée une période remplie de défis. Qui dit défis, dit difficultés, moments de crises, pics de stress, où les émotions jouent aux montagnes russes. Vous ressentez presque une compression de l’expérience, …
La peur c’est comme une marionnette
Dans le monde du héros, il y a des démons, des ennemis, des dragons, des monstres. Mais tous ces “méchants” ne sont que des représentations extérieures de nos troubles intérieurs, de nos pensées négatives, de nos vieilles émotions, de peurs en nous qui ne demandent qu’à être dépassées ! Ces méchants nous terrifient, alors on … Lire la suite
Quand le mental bloque les émotions
Je suis étonné de voir en séances de coaching à quel point certaines personnes ont mis en place des stratégies mentales pour éviter de vivre des émotions. Notre mental est capable de contrôler beaucoup de choses mais souvent, il nous fait seulement croire qu’il les contrôle … D’un côté, c’est incroyable de voir que le … Lire la suite
Penser ou ressentir “être heureux” (burn-out ?)
La plupart des gens veulent être heureux dans la vie. Vous aussi, j’imagine ? 🙂 Vous voulez vous sentir bien, épanoui, enthousiaste, en joie, éventuellement amoureux, rempli de gratitude, en ayant un sentiment de contribution peut-être … Au final, peu importe les mots que l’on pose pour définir “heureux”. Du moment que vous l’êtes, hein … Lire la suite
Le problème, c’est la perception du problème
Avant de lire cet article, je vous invite à lire l’article précédent sur la raison pour laquelle la plupart des solutions à votre problème ne marcheront pas pour vous. Je terminai l’article précédent comme ceci : Le problème n’est pas que vous ne trouvez pas de solution, le problème c’est votre perception du problème. Comment … Lire la suite
LA croyance qui vous bloque plus que vous ne pensez
Que vous pensiez être capable ou pas de résoudre un problème dans votre vie, de guérir une blessure, de vous remettre d’une séparation ou d’une perte, de tout simplement
Tout va bien dans votre vie et pourtant …
Vous ne comprenez pas. Vous avez tout. Le compagnon ou la compagne présente, aimante, qui accompagne et qui soutient. Vos enfants sont en bonne santé, bien sûr ce sont des enfants mais dans l’ensemble, vous n’avez pas à vous plaindre. Un travail satisfaisant, sans être pleinement épanouissant, il vous apporte ce dont vous avez besoin … Lire la suite
Le phare au milieu de la tempête
Le phare est solide, imperturbable, il est ancré dans le sol comme si ses fondations allaient des kilomètres en profondeur.
Où trouver les réponses à vos questions ?
C’est en écoutant trop l’extérieur que l’on finit par s’oublier soi-même, et se perdre dans la vie. Quelle solution ? Comment faire ?
Ce n’est jamais le bon moment
Je fais du tri dans mes affaires aujourd’hui, je suis retombé sur une vieille carte de pot de départ après 2 ans passés chez
Comment vous sentir légitime (sans diplôme)
Quand j’étais directeur de projets informatique, je coachais des chefs de projets et j’en recrutais aussi.
La meilleure manière d’apprendre
“Ce que nous devons apprendre à faire, nous l’apprenons en le faisant.” – Aristote
Il y a des questions qui méritent des réponses
J’ai déjà raconté certains de mes trajets en covoiturage.
Le fait de ne pas connaître la personne permet d’amener la discussion sur des sujets parfois très profonds, dont il est parfois très difficile de parler avec sa famille ou ses amis.
Quand le développement personnel vous gave …
Vous lisez un titre ce matin : « Pour mieux vivre, vous devez guérir les 5 blessures de l’âme »
OK super, vous allez sur YouTube et vous regardez une vidéo de 12 minutes sur comment guérir vos blessures.
Intuition, mental : deux réalités qui se superposent
Souvent, la voix du mental et la voix de l’intuition se confondent, les idées fusent, les contre-idées, les arguments, les contre-arguments, c’est un débat qui démarre et qui ne s’arrête pas …